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伤风的中医药预防

伤风的中医药预防

  秋季气温变化幅度较大,积极有效地预防和控制伤风是非常必要的,而中医药在预防伤风方面有一定的特色。在中医整体调摄,因人、因地、因时三因施防,注重非特异性预防的原则指导下,积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果。

  伤风的中医药预防如下:

  豆豉二白汤:淡豆豉12g,葱白15g,白萝卜30g,香菜3g。加水适量烧沸,乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。

  姜枣苏叶饮:苏叶3g ,生姜3g,大枣3个,红砂糖15g。生姜切丝,大枣去核切片,与紫苏叶同装入茶杯内,以沸水200~300ml,加盖浸泡5~10分钟,加入红糖搅匀,趁热饮用。适用于深秋、冬季寒冷季节服。

  薄荷梨粥:薄荷3g,带皮鸭梨30g、大枣6枚,加水适量,煎汤备用,小米或大米煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可。适宜于春季时节服用。

  菊花芦根茶:菊花5g,芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适宜于春季时节服用。

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