腰椎间盘突出是很多见的一种骨伤科疾病，而且近几年来，此病的患病人数是急剧增加，它的出现严重明显危害到人们的身体健康。那么，腰椎间盘突出的诱发因素具体有哪些呢?专家表示，腰椎间盘突出的诱发因素很大，但是只有清楚了这些病因后，才能够更有效的去预防和治疗此病。
腰椎间盘突出的病因有以下几点：
1、姿势不当、用力不协调：在突然起床、起立时，由于腰部处于屈曲位，一旦突然加以旋转就会很容易使髓核突出。
2、突然负重或闪腰：当快速弯腰、侧屈或旋转时，由于腰部负荷突然增加，从而容易形成纤维环破裂，诱发出腰椎间盘突出。
3、腹压增高：腹压与椎间盘突出有很大的联系，尤其是在剧烈咳嗽、打喷嚏时会对椎间盘造成损伤。
4、大便秘结：当用力屏气时也可容易发生髓核突出，所以在平时一定要注意饮食，避免出现便秘。
5、受寒受湿：当腰部受到风寒和潮湿时，会使小血管收缩、肌肉痉挛，从而椎间盘的压力就会增加，造成退变的椎间盘破裂建议后诱发出腰椎间盘突出。
6、职业习惯：如长途汽车驾驶员由于长期处于坐位和颠簸的状态，所以就极易患上腰椎间盘突出。上班族也是腰椎间盘突出的高发人群。
腰椎间盘突出的诱发因素具体有哪些呢?以上就是详细的介绍，希望大家能够了解，而在以后一定要注意去避免这些因素，做好预防措施。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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