人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。感冒的三个阶段该吃些什么，具体如下。
(一)发炎期间
适用食物：水果：如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁(不加冰)等。葱豉汤、四神汤。
一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜使用补药，如人参、当归、黄耆及麻油等，以免火上加油，让病情加重。
冬令进补：当归鸭、麻油鸡、姜母鸭或姜汤(老姜、干姜汤)等，会加速血液循环，发炎反应期间不要轻易尝试。
发炎期间可以补充一些水果或果汁来“熄火”，如中医理论偏寒凉的水果如西瓜、橘子等。
(二)感冒初期
适用食物：姜汤
姜汤：外出淋雨吹风受寒，觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖姜汤，是最快也最有效的预防感冒方法。
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜辛辣，促进血液循环效果更好，添加黑糖则可补充热量。
(三)一般调养
适用食物：陈皮、梨子、鸡汤等
1、陈皮：常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐、梨子炖贝母、陈皮茶等，中医认为，这些多属于日常保健，治疗感冒效果有限。但食疗效果较慢，有症状出现时，最好还是就医诊治。
2、人参：并不适用在发炎期间，但对于身体特别虚弱或是恢復期的调养有帮助，使用前最好先跟医师讨论。
3、鸡汤：可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。
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婴儿猝死综合征是什么?
婴儿猝死综合征病发高峰为业后2～4个月，一般半夜里至清晨病发为多，几乎所有婴儿猝死综合征的濒死再次发生在婴儿深度睡眠中，常见于秋季、冬季和早春时分。大多数都是因为心肺神经压制障碍所引来的，主要与先天性疾病，颅内出血等关于。要预防工作的话要。以防婴儿吸二手烟，不要太热等。特别声明一定要多喝水，促进新陈代谢，饮食上尽量多吃一些清淡的食物。
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糖尿病猝死原因有哪些吗
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综合评价治疗，治疗症状和症状，这些药物可以用这些药物修补。胰腺功能调整自我分解代谢平衡。
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癫痫病猝死的常识都有哪些
患者必须认识到癫痫的治疗不仅仅是药物治疗。擅长药物治疗的癫痫患者，只需一半儿的努力就能超越两倍的效果。然而，药物治疗的动用也因人而异。错误的治疗方法可能会误机癫痫患者的最佳治疗时机和病情。癫痫的治疗必须准确、及时、多决定合适的医院进行治疗。
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糖尿病猝死原因有哪些
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综合评价治疗，治疗症状和症状，这些药物可以用这些药物修补。胰腺功能调整自我分解代谢平衡。
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什么是心源性猝死呢
心脏性猝死有几十种原因，常见原因有：器质性心脏病患者或心脏正常的患者可能发生心室颤动。过度疲劳、精神压力和寒冷天气等因素会急剧加重原发性心脏病，频率过快会使心室紧缩变弱，不能够有效地将心室血液输送到主动脉供心脏、大脑和其他器官动用。脑缺血约15秒钟可致使全身抽动，如果不及时治疗，可致使濒死，增加了流向心脏的血流。心脏缺血和呛水会再次发生。在过度疲劳和精神紧张的情况下，心率放慢，心脏需氧量增强，心脏缺血呛水的初始状态会致使心脏急性脑水肿呛水、心肌梗塞或不稳定心绞痛，心室颤动或急性泵衰弱会致使濒死。
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高血压猝死是真的吗？
高血压病是一种慢性疾病，是由于血管脆性发生改变致使的，它会导致，一连串的心脑血管疾病，如果血压控制不好的话，也是会导致，猝死的，杨振宁娶助手的原因有脑出血、心肌梗塞、高血压危象，所以建议你平时按时服用降压药，把血压控制在正常范围内。祝你健康。
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