心源性猝死病人有一部分是急性冠脉综合征发作，也就是心脏的冠状动脉痉挛，突然失去血液供应，导致心肌细胞坏死，失去了泵血功能，心脏骤停。由于心源性猝死发生突然，往往没有时间进行救治，因此预防重于治疗。预防心源性猝死的发生，要做好以下几点。
1、定期体检：无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心源性猝死，经常会找上貌似健康的人，特别是心脏有器质性病变，但症状不明显的中年人。
2、戒烟：吸烟与其他危险因素如高血压、高胆固醇有协同作用，可以使冠心病的发病危险性成倍增加。
3、合理膳食：多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。
4、防止肥胖：体重超重5公斤，心脏的负担即增加10%。因此，要不遗余力地防止肥胖。
5、积极治疗原有的疾病：遵照医嘱按时服药。
6、避免精神过度紧张：精神紧张可使血压升高，心脏负担加重，还会诱发心率失常，引起心绞痛，甚至还可以使已患有心血管疾病的老年人，发生心肌梗塞等意外。因此要做到在紧张中松弛情绪，自我调整。
7、生活要有规律：按时起床、按时睡眠，定时进餐、适当休息，防寒保暖、谨防感冒、劳逸结合，保持良好的卫生习惯，保持大便通畅。
8、适量运动：步行是最简单而安全的运动。步行可以使心脏收缩加强，心跳加快，血流加速，冠状动脉的血流量增多，从而使身体适应步行运动的需要，这对心脏也是一种锻炼。
猝死在线咨询
更多
什么人容易引起猝死
猝死已不再是老年人才会猝死，越来越多的年轻人也开始发生猝死。而在这支“猝死队伍”中，绝大多数都是不注重生活、饮食和作息的人，他们往往爱吃高胆固醇、高热量食物，大量喝酒、吸烟，工作压力大，经常加班熬夜，...
1个回答
糖尿病猝死原因有哪些吗
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综...
1个回答
吃什么药能猝死吗
药物可以看病，但是药三分毒，如果用药不当会再次出现很严重的副作用，如猝死就是其中之一。容易再次出现猝死，动用镇静安稳类的药物剂量过量也容易致使猝死，所以再次出现疾病必须遵医嘱用药，断然不可随意服食。然...
1个回答
猝死是什么原因造成的吗
根据你叙述的情况，猝死绝大部分的原因是心脑血管疾病，心肌梗死，脑出血，肺栓塞这些。平时必须注意健康检查。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软...
1个回答
癫痫病猝死的常识都有哪些
患者必须认识到癫痫的治疗不仅仅是药物治疗。擅长药物治疗的癫痫患者，只需一半儿的努力就能超越两倍的效果。然而，药物治疗的动用也因人而异。错误的治疗方法可能会误机癫痫患者的较好治疗时机和病情。癫痫的治疗必...
1个回答
糖尿病猝死原因有哪些
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综...
1个回答
高血压猝死是真的吗？
高血压病是一种慢性疾病，是由于血管脆性发生改变致使的，它会导致，一连串的心脑血管疾病，如果血压控制不好的话，也是会导致，猝死的，杨振宁娶助手的原因有脑出血、心肌梗塞、高血压危象，所以建议你平时按时服用...
2个回答
整夜失眠会猝死吗？
偶尔的再次出现神经衰弱的情况一般绝不会致使再次出现猝死的情况再次发生的，若是再次出现长期的比较严重的神经衰弱的情况的话，则有可能会致使再次出现猝死的情况再次发生，所以在再次出现长期的神经衰弱的情况下，...
1个回答
猝死前的征兆有哪些
猝死的原因是心脏疾病，比如说心肌炎，心阻塞，肺梗塞，静脉瘤等这些疾病，但这些疾病一般都是因为过度操劳，或者长时间的熬夜致使的。年轻人猝死前一般症状就是胸口疼痛，互相困难，面色发白，晕迷，干呕等。所以平...
1个回答
经常晚上感觉自己要猝死
如果经常晚上感觉自己要猝死，考虑是不是因为心脏神经功能异常致使的。如果是的话，建议去正规的三甲医院做全方面的仔细检查，如果不是的话，可能会是因为作息时间不合理，建议不要熬夜，要早睡早起，按时作息，适当...
1个回答
睡觉猝死的原因有哪些
日常生活中睡午觉猝死的原因疼多的，一般健康人很少反复发生这种意外，不过含有冠心病、高血压、心脏病等基础病史的患者睡午觉猝死的几率比较高，而且这些病有时候反复发生突然，在夜间复发绝不会被他人发觉，之前作...
2个回答
健康资讯
更多
可能关注
