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打响保胃战 功能性消化不良的饮食要点

打响保胃战 功能性消化不良的饮食要点

  虽然人们的生活水平越来越高,但是功能性消化不良的发病率也是很高的,功能性消化不良和其他肠胃疾病不同,其诱因主要为心理因素和环境因素。患上功能性消化不良之后,患者一定会出现呕吐、嗳气等情况,因此,在饮食上,患者们一定要引起重视,那么,功能性消化不良的饮食宜忌有哪些?下面小编为您解答。

  功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状,而无器质性疾病的一组临床综合征。是临床上最常见的一种功能性胃肠病,资料表明普通人群中有消化不良症状者占19%-41%,而功能性消化不良的患者占消化科门诊量的50%。

  1、饮食温度适宜

  饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  2、少吃腌制食物

  这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,功能性消化不良患者不宜多吃。

  3、少吃油炸食物

  因为油炸食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起功能性消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  4、少吃不利消化的食物

  功能性消化不良的人在饮食上,更是要少吃一些不利消化的食物。比如:豆类、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖类、面包等食物。因为这些食物会刺激黏膜分泌过量,从而导致体内的蛋白质消化不良。

  5、少吃寒冷食物

  像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。功能性消化不良患者吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

  6、少吃豆类食物

  豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,功能性消化不良进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

  功能性消化不良患者一定要重视饮食,否则会加重病情,相信大家对于功能性消化不良的饮食有所了解了,患者们在日常中要保持合理的饮食,最后祝患者们早日康复。

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