虽然人们的生活水平越来越高，但是功能性消化不良的发病率也是很高的，功能性消化不良和其他肠胃疾病不同，其诱因主要为心理因素和环境因素。患上功能性消化不良之后，患者一定会出现呕吐、嗳气等情况，因此，在饮食上，患者们一定要引起重视，那么，功能性消化不良的饮食宜忌有哪些?下面小编为您解答。
功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，而无器质性疾病的一组临床综合征。是临床上最常见的一种功能性胃肠病，资料表明普通人群中有消化不良症状者占19%-41%，而功能性消化不良的患者占消化科门诊量的50%。
1、饮食温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
2、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，功能性消化不良患者不宜多吃。
3、少吃油炸食物
因为油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起功能性消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
4、少吃不利消化的食物
功能性消化不良的人在饮食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆类、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖类、面包等食物。因为这些食物会刺激黏膜分泌过量，从而导致体内的蛋白质消化不良。
5、少吃寒冷食物
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。功能性消化不良患者吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
6、少吃豆类食物
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，功能性消化不良进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
功能性消化不良患者一定要重视饮食，否则会加重病情，相信大家对于功能性消化不良的饮食有所了解了，患者们在日常中要保持合理的饮食，最后祝患者们早日康复。
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消化不良怎么办？该吃什么好？
，消化不良常常跟饮食有关系，首先要做的就是要留意饮食，平时的生活中留意多吃水果和蔬菜，少吃不容易吸收的食物，饭后留意适当的活动，另外消化不良复发的时候可以服食助消化药救治，先仔细观察疗效，如果用药后症状不纾解，也可以去医院检查一下，明确原因之后针对性救治。需要强调的是生活要规律，营养要均衡，保持心情愉悦，避免劳累过度。
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婴儿消化不良的原因是什么？表妹家刚生的小盆友，最近消化不良...
小孩子再次出现了消化不良的主要原因，第一个就是由于他的胃肠功能相对来说比较弱，第三个是跟他胃肠功能的身理尸体解剖位子的关系，第二个就是小孩子的这种表现出，应该是考量，母亲在饲养的时候可能会没饲养好，比如说让他吃的太多，再次出现的积食的这个情况，也会致使这个表现出的需要声明注意个人卫生，不要过于劳累，建议多喝水，饮食要清淡。
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6个月的宝宝大便很稀怎么办？不知宝宝最近是不是消化不良大便...
半年的宝宝，如果再次出现大便很稀的情况，主要考量可能会是宝宝肚子有一定的受寒，也可能会是消化不好的原因的。所以目前先从饮食上实施调养，留意先不要给宝宝吃许多其他的辅食，而且要增加几下换尿布的量，目前换尿布期间也留意，尽量不要吃许多海产品的。留意别吃太凉的东西的。需要强调的是通过患者自述的情况，要做好个人的防护，增强个人免疫力。
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三个月婴儿消化不良怎么办？消化不良，舌苔发白，绿便，有泡沫...
，三个月的婴儿消化不良，再次出现了绿便，有泡沫，伴发奶瓣的情况，首先这种情况建议先去医院检查一下，最后化验几下大便，明确可有传染的情况，然后在医生的指导下救治，如果确实是消化不良引来的，那就可以在医生的指导下服食许多药物救治，比如说健脾养儿颗粒。必须强调声明避免生冷辛辣刺激的食物，有问题应及时到医院就诊。
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消化不良怎么快速解决？
，一般的消化不良都是因为个人不注意饮食和缺少运动量致使的消化系统活力不足，只要留意营养健康的饮食，常吃蔬果，不吃油腻煎炸辛辣等不健康食品，始终保持劳逸结合，作息规律，让身体各项技能始终保持健康即可。但是如果长期性的，伴发腹痛胃疼等情况需要有及时就诊仔细检查，在医生的指导下理解救治方可。必须强调声明建议你要放松心情，要多补充钙质，保持愉悦的心情，避免辛辣。
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五个半月小宝贝消化不良是怎么回事啊？请问各位妈妈有知道可以...
您好，五个半月的宝宝再次出现了消化不良的症状，最大的原因是由于饮食不当而引来来的，因为宝宝太小，消化系统没生长发育改进，一次饲养量太多就容易再次出现消化不良的症状，所以在平时的饮食上要留意，一次饲养量不要太大，要少食多餐，可以吃许多山楂山药等食物来消食。特别注意建议多喝水，注意个人卫生，不要过度劳累。
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