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肾虚

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治疗
食材:冬虫夏草15克,淮山药20克,鸭子一只。做法:鸭子宰杀去毛、内脏等杂物洗净剁块,将所有食材一并放入碗中,加入适量清水和食盐隔水蒸熟即可使用。 【阅读全文】
另外患者朋友们也可以选择鹿茸、紫河车、冬虫夏草、胡桃仁、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、仙茅、杜仲、续断、补骨脂、益智仁、菟丝子、韭菜籽等药物来治疗肾虚, 【阅读全文】
芡实这味药材性平,所以适合大多数肾虚者,可奏益肾固涩、补脾止泄之效,这味药材即可入药也可入膳,建议女性朋友们可以将芡实和山药一同磨为细粉拌匀,然后 【阅读全文】
另外,患者需要注意的是咱们的足底有许多的穴位,比如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以在每晚睡觉前可以适量的进行按揉脚底的涌泉穴,按摩涌泉穴 【阅读全文】
肾虚患者在床上平躺好,把两手叠放在关元穴上,然后身体略微向下压,配合好双手的速度,但是切记速度要快、小幅度的上下颤抖,直到关元穴的部位有些酸胀感就 【阅读全文】
肾虚患者还可以通过训练尾骨至耻骨中骨盆底的肌肉群,根据一些临床试验表明,肾虚的患者在坚持做三个月以上的提肛运动时候,每天两次,可以明显的感觉到勃起 【阅读全文】
左归丸,其是由熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等药材组成的,其主要是用来治疗肾阴虚不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等症状。也比较广泛用于治疗头晕 【阅读全文】
当然作息上的调整对治疗肾虚也是有着重大意义的,避免出现熬夜、晚睡等情况,工作中做到劳逸结合,不要给自身施加太大的压力,一个良好的睡眠,足够的休息时 【阅读全文】
五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、脸色潮红,形体消瘦、小便赤黄,大便干结、女性月经稀发或闭经,男性阳强易举、遗精早泄。舌 【阅读全文】
组成:生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。制作方法:生姜洗净去皮切块,羊肉洗净切块,将生姜、羊肉、附子一同放入锅中,加入适量清水、 【阅读全文】

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