精神障碍疾病是一种会困扰患者很长时间的疾病，一般患有这种疾病的患者都会出现偏执状态、认知功能障碍等症状，这不仅对于患者的正常生活会造成影响，还会对患者的心理健康造成伤害，对于每位患有精神障碍的患者来说，及时的接受治疗是很重要的，目前，治疗精神障碍的方法是非常多的，但是患者一定要注意饮食，下面我们就来说说精神障碍的宜用食物。
大豆对于精神障碍患者来说是比较好的，由于大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有缓癌及预防精神障碍等功效。
精神障碍患者可以多吃一些奶制品，由于奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与**近似，含钙量高，而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神障碍患者食用。
精神障碍患者要多吃海产品，但是很多人都认为这种产品吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神障碍有益无害。
关于精神障碍患者的宜用食物就先给大家说到这里了，精神障碍患者配合医生治疗时需保持乐观心理，做好日常护理以及饮食工作就能尽早摆脱病魔的困扰。
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