杭州哪里看心理医生专业_杭州天目山医院？

　　现如今大家的工作压力比较大，所以容易出现情绪上的反复，或者是容易在情绪上对自己过多的否定的情况，久而久之就会在心里形成了抑郁焦虑综合症，焦虑抑郁综合症到底是不是一种疾病呢?得了这种疾病该怎么治疗效果才比较好?

　　焦虑抑郁是病吗？

　　每个人一生中几乎都有过焦虑、抑郁的情绪体验，常常在面对突发性或重大事件、个人压力大、各种人际关系紧张等情况时容易出现，会在一段时间表现为心情不好、消沉悲观、无精打采、没有活力、失眠等抑郁表现，或是莫名的担心紧张、心神不宁、夸大潜在的危险、身体方面的肌肉紧绷、胸闷气短、尿频尿急等焦虑表现。

　　绝大多数的人通过放松方法、自我激励、倾诉等方法能够自我调节恢复正常，若焦虑、抑郁情绪持续存在，影响自己日常的生活，这个时候可能是得了“情绪病”，即所谓的焦虑症、抑郁症。

　　为什么会患上焦虑抑郁呢？

　　罹患焦虑症、抑郁症的原因有多种。目前研究假设提出，出现抑郁、焦虑不良情绪是因为我们大脑中5羟色胺、肾上腺素、多巴胺等兴奋类神经递质释放减少，导致大脑生化失衡的表现，所以需要去精神或心理门诊进行及时评估、积极治疗。

　　若评估是轻度抑郁、焦虑，可以通过心理治疗、放松运动、支持治疗来缓解，不一定要吃药；若评估中度及以上焦虑、抑郁程度，建议接受适量的药物治疗及物理治疗。

　　药物治疗对抑郁症与焦虑症有着很好的效果，需要在专科医生的指导下规范、足疗程治疗，才能逐渐停药，另外，物理治疗包括生物反馈治疗、低频脉冲电治疗、经颅磁治疗等都可以改善焦虑、抑郁、失眠这些问题。

　　杭州哪里看心理医生专业？

　　杭州天目山医院精神心理科是严格按照三级甲等专科标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　抑郁症、焦虑症本身并不可怕，可怕的是我们对这种障碍不了解，出现情绪问题，切莫胡乱猜测、讳疾忌医。焦虑、抑郁是可以有效预防的，出现心理问题及早求助，做自己心理健康的责任人！