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睡眠障碍

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预防
概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 饮食 保健
儿童睡眠障碍的预防措施有哪些

2015-12-11 15:07

睡眠障碍 睡眠障碍预防措施
儿童睡眠障碍的预防措施有哪些?睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内... 【阅读全文】
睡眠障碍的预防措施有哪些

2015-12-11 14:48

睡眠障碍 失眠障碍预防措施
预失眠障碍的预防措施有哪些?很多人可能得了失眠症，想到的都是怎么治疗。对于失眠障碍的问题，预防更关键!失眠障碍这种疾病很多人由于... 【阅读全文】
日常生活该怎么预防睡眠障碍

2015-01-17 14:36

障碍
"健康的体魄来自睡眠"。这是科学家们新近研究后提出的观点。在日常生活中，人们往往为了健康只注重饮食和运动，却忽略了睡眠这个重要因素。日常生活中，我 【阅读全文】
3种预防睡眠障碍的方法

2015-01-17 14:26

障碍 方法
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成... 【阅读全文】
睡眠障碍的预防措施

2015-01-17 14:26

预防措施 障碍
一个身体健康的人，其免疫力较强．能抵御各种病原微生物的侵扰，不致患病。而增强免疫力的重要措施之一就是睡眠。如果你希望自己健康，... 【阅读全文】

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