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食物中毒后的饮食注意事项

食物中毒后的饮食注意事项

  食物中毒病人恢复饮食后,原则上要进食一些容易消化,含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等。

  容易消化促进排便的食物,如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等,水果:山楂、菠萝、木瓜等,多吃富含纤维的食物,如糙米、全谷类及豆类,可帮助排便,将体内残余的毒素排出。

  必须牢记时时刻刻给自己补水,温水是较好的选择,饮用时应小口细饮,切忌大口吞咽。椰子汁富含丰富的钾离子,有很好的排毒作用。另外,如果经常出现作呕现象,则建议多饮用温的薄荷茶和生姜茶。

  大多数患者康复后进食很少,血糖过低,经常处于疲惫状态,此时建议食用白米饭,干吐司或皮塔面包补充碳水化合物恢复血糖。患者原则上应忌辛辣刺激食物,不过可少量食用豆豉酱。此外,益生素可以给人体提供大量有益的乳酸菌和双歧杆菌,消灭人体内潜伏着的有害菌种,使患者增强免疫力,建议适量服用。

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什么东西容易引起食物中毒

食源性的食物中毒实际上是分好多类,一种是细菌性的食物中毒如说高蛋白的,如海鲜时间稍微长一点,就容易滋生细菌。还有密闭时可能会产生一些细菌的污染引起中毒,如密封的海带丝,吃完以后可能出现肉毒杆菌引起的中...

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马桑果中毒并且乏力怎么办

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马桑果中毒并且头晕怎么办

马桑果中毒应及时到当地正规医院就诊,采取催吐、洗胃、肠胃等措施,最大限度地清除残留在胃肠道的毒物,并及时纠正水电解质紊乱,进行补液等处理。马桑果中毒患者会出现抽搐、惊厥、呕吐、乏力、头晕、出汗等症状,...

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小孩子肚子疼还伴有呕吐是怎么回事?是不是什么食物中毒啊,急...

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羊肉不能和虾一起吃吗?和虾吃会食物中毒吗,羊肉和哪些食物相...

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企业餐厅吃饭后5人以上拉肚子算较大食物中毒时间么?(请专业人事答复)

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请问婴儿先吃蛋黄还是米粉?两个一起吃会不会食物中毒?今天老...

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轻微食物中毒吃什么药是能够恢复健康的啊

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平菇不能和什么一起吃啊?我听说平菇乱搭配会造成食物中毒的是...

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