发作性睡病是其中较为难缠的一种精神疾病,患者通常会出现不自主的睡眠症状,这也严重影响到了他们的日常生活。由于尚未发现一种彻底治愈的方法,因此生活中的预防工作就格外重要,下面就来了解一下发作性睡病患者的饮食应注意哪些方面。
1、饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。
2、吃蔬菜和水果:春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极的作用。
3、吃姜:姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身。
4、喝加入茶或咖啡的牛奶:不能单独喝牛奶,否则越喝越困。应在加热的牛奶中加入茶或咖啡,也可放入提神的薄荷叶,薄荷油有助于血液循环。
5、发作性睡病的患者在平时的饮食中提倡清淡,注意饮食规律,同时根据医生的建议合理饮食和安排食物的营养结构。若患者食用了高油脂的食物,那么患者的病症表现会更加严重。
有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量,让你更有活力,可当血糖慢慢降低,大脑便开始出现不良反应,要么头疼,要么情绪不稳,轻易发怒,或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵,经常分神,给工作和生活着实添了不少乱。
发作性睡病在线咨询
更多
要怎么减少发作性睡病
防止独自旅游,不能管理高空、水下作业,不能管理乘坐车辆、经营各种信号等责任培训,以免再次发生事故。麻醉性昏睡病是一种困难的疾病,虽然反反复复复发,但它不影响人们的预想寿命。日常生活中应注意哪些问题,以...
1个回答
我孩子老是睡觉检查是发作性睡病这病
像这种情况的话,还是应当及时的去医院做几下仔细检查,医生会根据病情来的植物性的缓解,同时也可以融合着中医疗法来进行调养,在饮食方面也要多留意,不能够吃太多刺激辛辣的东西,可以适当的进行几下锻练,多吃蔬...
2个回答
发作性睡病如何治疗有效?
发作性睡病由中气不运所引来的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。可使用增强进阶的药物利他林、匹莫林及苯丙胺等。决定一种药物,从小剂量已经开始,减至再次出现疗效或最高剂量目前为止,但不宜长期服...
1个回答
发作性睡病应该怎么彻底的治疗?
厌食是一种断然不可控制的在任何时间,任何地点都能再次发生深度睡眠状态的一种神经性疾病。复发性厌食的患者睡眠时间去和正常人差不多长。他们在白天容易睡午觉,但是在晚上容易神经衰弱。这种患者比较好不要一个人...
1个回答
发作性睡病可如何治疗比较好呢?
根据你目前叙述的情况,您说您孩子目前主要有可能会再次出现复发性厌食性疾病,这种情况再次出现,建议还是需要有适当消化营养,让孩子平时营养要充分,其次让孩子多运动多活动,确保深度睡眠,留意歇息,如果有必要...
1个回答
如何鉴别失神性白癜风和发作性睡病
白癜风的白斑颜色会随着病情的扩张而逐渐淡化,起初为淡白色或乳白色,随着皮损处黑色素细胞遭到的危害越来越严重,黑色素生成愈来愈少,白斑会由淡白色或乳白色扩张为较深的云白色或瓷白色。因此,白斑的颜色也可以...
1个回答
健康资讯
更多