部分的人过分于追求苗条体型刻意的减少饭量乃至于不吃，这样往往一段时间后会产生神经性厌食症的发生，长此以往下去容易导致我们的身体健康严重受到影响。因此很有必要做好相应的预防措施。
预防神经性厌食症的发生：
1、开展美育教育，帮助青少年树立正确的审美观，克服对体形和体重认识上的偏见。
2、合理地安排学习和生活，劳逸结合，加强体育锻炼，塑造健美的身材。
3、培养稳定情绪和良好的个性，正确地评价自我，避免过度地追求完美。
神经性厌食症的治疗措施：
1、补充营养，纠正营养不良。严重营养不良的患者可发生生命危险。因此，必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗，应劝说或强迫其住院，以挽救其生命。由于患者长期不进食，胃肠功能极度衰弱，因此进食应从软食、少量、多次开始逐渐增加，必要时可给予鼻饲。
2、请有经验的心理医生进行心理治疗。包括疏导病人的心理压力，客观地认识环境和自己，学习处理和应对各种生活事件的能力等。具体可采用认知疗法、行为矫治疗法和家庭疗法等。
3、配合使用抗精神药物治疗。如有抑郁情绪者可使用抗抑郁药物;有焦虑情绪者常用安定类药物。
4、纠正自己错误的认识，寻找自我心理调控的方法。首先要认识到依靠“吃东西”不是解决问题的办法，纠正自己认识上的误区，如“我只能靠吃东西才能缓解压力”、“别人都说我胖，我一定要节食”等。学习和运用有关心理调节的方法，如采取转移、合理化、升华等方法解决心理的压力和烦恼。
5、调整自己的饮食习惯，控制自己的进食行为。a.采用写饮食日记的方法——首先给自己制定一个饮食计划，每天什么时候吃东西，吃什么东西，吃多少等。要做到一日三餐、营养均衡，避免在两餐之间吃零食或高脂肪、高糖的食物。然后每次吃完食物后，要做好记录;下次吃食物之前，先看记录，我已经吃了些什么食物，还能吃些什么食物，以此控制自己的进食行为。b.采用别人监督的方法——尽量和家人或朋友一起进餐，通过别人的帮助和监督来控制自己的进食行为。c.采用转移注意的方法——在规定的时间以外想进食的时候，可以做一些自己比较感兴趣的活动或者进行体育运动等。经过一段时间的努力，良好的饮食习惯就会逐渐建立起来。
6、自己调整效果不好时，要及时寻求心理医生的帮助，进行心理咨询和心理治疗。
求医网温馨提示：由于患者长期未能正常食而造成的胃肠蠕动减弱，消化酶活性受抑制等情况，开始进食时，饮食内容一定要以清淡、少油腻、易消化为主。
【参考文献：《名医会诊小儿厌食症》《打开家锁:中国家庭治疗与厌食症的临床研究》】
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宝宝得了厌食症
小孩吃饭不好厌食还是和宝宝体质有关系，这个宝宝体质差，抵抗力差肠胃消化不好，或者微量元素缺乏，缺钙，贫血消化道疾病都是可以引起的，也和宝宝饮食习惯有关系，长期偏食挑食吃零食，生活不规律，或者吃饭时候家长责骂孩子，或者过于溺爱都是可以引起孩子吃饭不好的，要注意让孩子养成良好的饮食起居习惯，不要责骂也不要溺爱孩子，注意让孩子多运动锻炼增加肠道蠕动功能，注意让孩子多吃蛋类奶类保证营养均衡。
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厌食症治疗法
首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积停滞，可服用浓缩保和丸;孩子脾胃虚弱，饮食减少，胃部胀满，可服香砂六群丸;若因饮食不节，损伤脾胃;孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃丸;饮食内停，食后腹胀，腹泻可服健脾丸等。
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引起厌食症的诱因
厌食症的发病多是由于患者刻意节食引发，进而导致食欲极度下降，强迫进食后也会出现恶心呕吐反应。患者通常还伴有体重迅速下降、情绪低落、兴趣减退、睡眠紊乱、自我评价低、乏力、自卑症状等表现。厌食症是一种心理神经失调障碍，需要进行心理治疗结合药物调节神经治疗。心理治疗主要是帮助患者调整对体相认知，改善抑郁情绪。
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老人越来越不爱吃饭怎么回事
随着年龄的增大，身体各个器官已经老化，功能也在衰退，如果饮食量过少营养吸收不上会出现精神不振的现象。根据你所描述的情况，可能是消化系统出现的问题，可以改善一下老人的生活也是习惯，多吃一些含有高蛋白的食品。
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70岁老人不爱吃饭怎么回事
老年人本身消化系统就减慢，肠胃功能就差，所以出现饮食不振的症状，如果严重的食欲不振，可以考虑给病人服用一些帮助消化类的药物。另外还要考虑老年人有可能是患有消化系统的疾病，建议给病人做一个胃镜，看看是不是因为一些胃癌或者是食道癌导致的。
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八十多岁老人不爱吃饭怎么办
老人不想吃饭，可能有以下几点原因导致：第一种因为年龄增长，味觉可能会慢慢丧失，近期要保持心情愉悦，不要激动，要增加微量元素的摄取，多吃一些含锌丰富的食物。第二种，要养成良好的生活习惯，在饭后坚持漱口，及时清除口腔内的食物残渣，把食物嚼碎，增加食欲。第三种，可以适当的服用一些促进肠胃动力的药物。
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