葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的饮食保健常识

　　目前，由感染诱导的溶血性贫血可能比药物诱导的溶血性贫血更为常见，在葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者患发热性感染后几天内就可以出现贫血。诱发葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者溶血的感染，较肯定的报道有伤寒、大叶性肺炎、肝炎等。以下内容为大家具体介绍一下该病的日常饮食。

　　葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者宜食：

　　饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

　　1、蛋黄：含有磷、铁等微量元素，还有A、B和D等多种维生素。

　　2、虾：含有钙、磷、锌、铁等多种矿物质、氨基酸、维生素等营养素。

　　3、紫菜：富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、改善缺铁性贫血贫血。

　　4、黑木耳：含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及多种维生素

　　5、红枣：富含钙、铁、蛋白质等。

　　葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者忌食：

　　茶和咖啡中的多酚类物质会遏制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

　　1、煎炸类食品：垃圾食品，不利于肠胃消化吸收功能。

　　2、肥腻食物：增加肠胃及肝脏负担。

　　3、冷冻食物：对肠胃刺激，经常吃会影响肠胃健康，从而影响对食物的消化吸收功能。

　　葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的日常保健：

　　1、注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。

　　2、保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。

　　3、合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。

　　专家提示：葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症由于贫血和黄疸常常在新生儿期首次出现，高胆红素血症可能需要换血治疗，一般溶血发生无明显启动因素，婴儿期以后，溶血性疾病的症状和体征轻微而易变，脸色苍白少见，可间断出现巩膜黄染，很少有脾大，可因感染，服药等诱因而出现急性溶血危象。因此，需尽早治疗才可免遭疾病的魔爪。