食管炎的保健措施是减少胃内容物反流，降低反流物的刺激性，改善食管下段括约肌功能，本病一般预后良好。护士应帮助病人了解此病，使病人在平时生活中注意饮食及生活习惯。以减少复发，减轻症状。具体保健措施如下介绍。
1、减少反流：由于反流易在夜间，病人处于水平位及头低脚高位时，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。嘱病人睡前不再进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，大于3小时。每餐后让病人处于直立位或餐后散步，借助重力促进食物排空。另外要忌食刺激性食物，避免剧烈运动。
2、降低反流物的刺激性：降低反流物的刺激性可服用药物如：甲氰咪呱、雷尼替丁，能抑制、减少胃酸分泌。也可用洛赛克20mg每晚一次。另可用氢氧化铝凝胶10ml，每日3次口服，能减少胃酸的刺激。
3、改善食管下段括约肌的功能：餐前15～30分钟服用胃复安或吗叮啉，可增加食管下段括约肌的压力，加速胃的排空，减少反流。也可用西沙必利(Cespside)这种新胃肠动力药。
4、多吃清淡的食物，可以减少反流的机会，而对胃粘膜有明显刺激的食物，可能增加胃液的分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物得明显增加。因而，应避免吃一些含有刺激性的食物，或者是少食用延缓胃排空的食物，多吃一些清淡、柔软、易消化的食物。
5、睡前最好不要进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，超过3小时。餐后应处于直立位或散散步，但要避免剧烈运动。反流易通常在夜间发生的比较多，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。
6、一般护理：本病一般预后良好。护士应帮助病人了解此病，使病人在平时生活中注意饮食及生活习惯。以减少复发，减轻症状。
7、在本病的诊断过程中，有时需要做一些实验室检查，这些检查都有严格的要求，如食道PH值测定，检查前48小时要停用所有的药物，当天要进食试验餐等。护士除了自己要了解所有检查的目的、方法、注意事项以外，也应使病人了解检查的意义及要求，以取得病人的配合。
8、反流性食道炎患者餐后应尽量保持直立位或躯干直立，还应注意减轻腹压，避免剧烈的活动，不要穿紧身衣和束腰带。睡前少进热茶或饮料，戒烟，平时限制酒和酸性刺激性食物及糖、巧克力、咖啡等食品。
9、对于较严重的反流性食道炎，可以配合西药进行治疗，经中西医结合治疗无效者，可考虑手术治疗。总之，调情志，适寒温，配合适当的治疗，就能达到治愈疾病的目的。
10、近年来医学研究证明和现代药理研究证实，猴头菇拥有其他蘑菇所没有的多糖、多肽和生物活性物质。对胃癌、贲门癌、食道癌等消化道系统的恶性肿瘤有效率为70%，用于治疗胃溃疡、胃炎、胃窦炎、萎缩性胃炎有效率达86.6%，无毒副作用。
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食管炎很难治疗吗
食管炎是可以治愈的。应该根据食管炎的病因不同，选择相应的治疗原则。可采用内科治疗、药物治疗等方法进行治疗。建议到正规三甲医院的消化内科就诊。首先要去除导致食管炎发生的病因，胃酸抑制剂和黏膜保护剂，有合并感染时，给予抗生素治疗，有出血时给予止血包括内镜下止血治疗。出现狭窄、梗阻症状时可考虑内镜下扩张、支架置入等。
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反流性食管炎需要治疗多久
反流性食管炎临床上也称为胃食管反流病，主要有以下三个方面的原因：第一，胃酸的大量分泌。第二食管贲门口括约肌的松弛，如果小于50个毫米汞柱的，容易出现反流。第三，食管本身清除功能下降，导致的一个反流性胃炎的症状。一般食管炎需要注意平时的饮食习惯，不要吃太油炸油腻辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主，多注意劳逸结合锻炼身体改善自己的体质。适当的给予一些药物治疗。一般的疗程大概需要两到三周。
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食管炎会引起想吐嘛
食管炎也会引起恶心，呕吐，一般还有胸骨后区疼痛，烧灼感，反酸等，可以去医院做胃镜检查确定，也可以配合中药治疗，常用橘皮竹茹饮等加减。完善检查，确定疾病，根据检查结果确定相应的治疗方案。。平时要注意保持三餐规律饮食，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜适当的运动。
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食管炎最佳治疗方法
对于食管炎的治疗也要根据其具体诱发原因而治疗，常规的食管炎一般通过以下方法进行治疗效果比较好：首先，患者可以使用抑制胃酸类药物，比如氢氧化铝。其次，患者可以使用保护胃黏膜的药物，比如胃炎干糖浆。另外，如果患者出现感染的症状，可以使用一些抗生素，比如甲硝唑、克林霉素等药物治疗。建议患定要注意清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷以及干硬等刺激而且不易消化的食物。
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我想知道粉能治食管炎吗
粉为国家保密配方，其可用来敷药、活血、修补精神创伤，除了抗炎的效用，目前，在临床诊断上用来跌打损伤，瘀血肿痛，呕血、咳血、尿血、痔血、淋浊下血，手术破皮，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折等病症。一般来说，粉用途广泛，所以对救治食管炎是有一定效果的。因本品偶见有过敏反应，所以过敏体质者是需忌用本品的。为谨慎起见，建议有需要有的患者在医生的指导下按时按量服食本品，否者不要自行用药，以免产生副作用。意见建议：1、患者在服食粉的一日内，饮食应清淡，忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物，以免干扰药效的体现。2、食管炎患者需增强膳食纤维的摄入量，建议每天排便不少于新鲜绿叶蔬菜500克、粗杂粮100克的饮食。需求注意避免辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜，不要饮酒，增强身体免疫力。
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最近反流性食管炎，就吃小米粥和面条，饭前空腹吃了药，但
如果反流性食管炎考量是由于贲门括约肌松弛致使的胃酸反流，刺激食管下段致使粘膜伤损，引致炎症。建议明确确诊后及时实施药物救治，小米粥对该病的调养有益，但不必有意提供碱等碱性物质，建议能互相配合中药实施调养肝胃，也可以融合针灸实施调养，多歇息，按时复查。睡觉时拉高上半身，以增加胃酸刺激。需要强调的是建议你要放松心情，饮食要清淡，注意保暖，避免受凉。
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