如今，很多男性因为阳痿早泄而苦恼，甚至会造成不育的出现，深受折磨的男性来说，及时保养对于身体是一定的好处，那么，射精过来患者该怎样做才能更持久呢?为了男性的健康和性趣，下面就随小编一起来看看吧。
1、控制兴奋
性反应过程分为四个阶段，兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
2、调节呼吸，减低“性压”水平
告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的性交就会延长2～3倍的时间。
3、性前吃**
**能提供充足的维生素B，这是保持性动力和松弛神经的重要营养素。一旦感到焦虑不安或者神经紧张，维生素B都是体内**耗尽的营养素。保持体内高水平的维生素B，不仅能笑对压力，还有助于他在卧室里从容行事，减少焦虑的发生。
据说，阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒**为主。印度的医生则建议在性生活之前应多喝用**、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐前煎**的习俗。
4、降低阴茎的敏感程度
一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使阴茎坚挺，做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。
阳痿早泄在线咨询
更多
男性阳痿早泄如何治疗
阳痿早泄需要采取综合治疗，常用的治疗方法包括行为疗法、药物治疗、心理疗法等，必要时要考虑手术治疗。多数要先服用对症药物治疗，阳痿主要口服磷酸二酯酶遏制剂，雄激素类药物治疗，而早泄优选羟色胺再摄取遏制剂...
1个回答
男性得了阳痿早泄该怎么办
男性阳痿早泄可能是由于长时间熬夜、压力大或者是劳累等原因引起的，造成肾虚的可能性比较大。首先建议放松思想，缓解紧张的心理，注意休息。避免熬夜和劳累，避免精神紧张和焦虑，减轻工作生活压力，不要吃辛辣刺激...
1个回答
男性得了阳痿早泄怎么办？
男性阳痿早泄可以服用一些壮阳补肾的药物来进行改善，可能是因为肾虚的原因造成的，需要到医院做一个全面详细的检查，如果是因为龟头敏感度高而产生的需要局部通过一些膏药来进行缓解，平时不要有手淫的坏习惯，近期...
1个回答
男性阳痿早泄的原因
导致男性阳痿的因素一般是：泌尿生殖器官病变、内分泌失调、精神压力、神经系统疾病、性生活过度、药物影响、生活习惯、外伤、心血管疾病、岁数、前列腺炎症、慢性肾功能不全等。患有阳痿的患者建议使用盐酸阿扑吗啡...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
