髌骨软化症，常发于年轻人，是髌骨关节的一种关节病。但它与老年性骨关节病又截然不同，其特点是初期损害是在软骨基质内以及软骨深层胶原纤维，而后才用及到软骨表层。对于髌骨软化症，患者要加强饮食保健，本文中就将为您介绍髌骨软化症患者的饮食保健注意事项。
髌骨软化症患者的饮食：
髌骨软化症患者的饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
1、营养配餐：髌骨软化症患者的主食应该以米，面，杂粮为主，做到粗细搭配。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充人体所**的维生素和矿物质。还可以吃一些海产品，鱼和虾，其中含有很多的钙和磷，以补充人体所需。
2、乳制品：在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅含大量钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。
3、骨头汤：在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸是骨骼形成时的重要物质。
4、多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、**、豆类食品。
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髌骨软化症的症状是什么？
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关于髌骨软化症能痊愈吗可以做什么运动
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我是双膝不敢半蹲，诊断为髌骨软化症，应该怎么治疗？
您主要有可能是属于膝关节局部伤损，而再次出现髌骨软化症会再次出现膝关节力量消退，并且还会再次出现疼痛，长期下去还会再次出现周围肌肉萎缩，干扰平常的走路，平常要多吃蹄筋类食物和蛋白丰富的食物，还要适当的...
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髌骨软化症严重吗？
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得了髌骨软化症如何治疗
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髌骨软化症吃什么药好？能治好吗？
髌骨软化症在饮食方面没太大禁术，留意增强营养即可，可以多吃许多含有蛋白质和营养的许多食物，比如说奶制品及豆制品。也可以适当的消化许多含钙多的食物，比如说鱼类，虾类等。在活动方面在乎不要实施剧烈的活动，...
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髌骨软化症治疗
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髌骨软化症的治疗方法是什么？
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髌骨软化症关节腔少量积液怎治？
髌骨软化症之后再次出现关节极少量积液，应该是退行性关节炎引来的。首先可以吃点消炎活血的药物，常用的是非甾体类消炎药，能彻底消除关节的炎症，炎症控制住之后，积液才会慢慢炼化，另外还可以做点物理救治，如超...
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髌骨软化症好治吗？
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有哪些髌骨软化症的锻炼方法呢？
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