临床研究表明，近年来，女性不孕不育的发病率呈增长趋势，这一情况已成为广大女性朋友普遍关心的问题。许多在饮食上百无禁忌的女性朋友不免会担心自己是否会患上不孕不育，为了远离不孕不育症，也有许多人纷纷向医疗专家咨询日常饮食上需要注意哪些饮食禁忌。本文就为大家讲解一下预防女性不孕不育要远离的四种食物。
一、酒精
过多饮酒可损害人体血管和胃、肝脏，对女性朋友来说，过量饮酒也可对子宫内壁以及卵巢形成一定的刺激影响，会影响女性排卵甚至是降低精子的着床几率，进而可诱发女性不孕不育。
二、咖啡
医学专家指出，咖啡中富含咖啡因，女性朋友过多摄入咖啡因会减少雌性激素的分泌量，进而可对排卵功能造成不利影响，进而可降低女性受孕几率。因此，专家建议婚后未育的女性朋友要控制好咖啡的食用量，每日至多一杯。
三、毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，晒后发作，表现为全身无力或盗汗、皮肤灼热、潮红，心慌气短，四肢麻木等。近年来的临床研究发现，长期食用此油甚至会损害人体生殖系统。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，子宫会缩小，内膜及腺体出现萎缩，卵巢也有轻度萎缩。所以，育龄女性不宜长期食用毛棉籽油。
四、胡萝卜
胡萝卜虽含有丰富的胡萝卜素，可满足人体对多种维生素和其他营养成分的需求。但是，最近美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家经研究发现，人体内过多的胡萝卜素会导致闭经，也会影响卵巢的正常排卵功能。所以，欲生育的育龄女性不宜多吃胡萝卜。
(本文由淮滨县医院精神科郭寅峰医生提供)
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