有关成人发热的简单处理方式

　　一般情况下引发成人发热的主要原因是是呼吸道感染，这时我们通常采用抗生素进行治疗，注意保暖，大部分患者都能及时退烧，如果简单处理之后仍然高烧不止就需要到医院进行正规治疗，以免造成严重后遗症。

　　成人发热38度以上必须打针吗?

　　成人发热38度以上需要用药物降温，但未必需要打针。若患者感到非常不舒服，可服用止痛药。成人建议服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。

有关成人发热的简单处理方式

　　每6 小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司 匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。

　　治疗成人发热的常见方法

　　虽然体温37C是一般的正常值，但这数字并非固定值。每个人的正常体温都不尽相同，而且在一天当中会有很大的波动。假若体温在37.2C--37.7C时，开始怀疑可能是发烧，若超过37.7C，则是发烧。成人发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。

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　　1、穿衣适量

　　使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。

　　2、调节室内温度

　　尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医 师通常建议勿超过18.3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复 原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

　　3、温水洗澡

　　洗澡能帮助散热。如果患者发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　　4、冰袋冷敷

　　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾冷敷。

　　5、热水泡脚

　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。成人发热时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。[page]

　　6、35%酒精擦浴

　　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，成人发热时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从患者颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意患者胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

有关成人发热的简单处理方式

　　7、冰枕

　　成人发热时可以做个冰枕枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入 50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快体温会降下来。

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　　8、补充液体

　　成人发热时身体会关闭汗腺，以阻止进一步的 水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。

　　(1)果菜汁。这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品

　　(2)冰。如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果 汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓。

　　(3)菩提花茶。这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

　　(4)草茶。虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是 将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合。百 里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天 数次。

　　(5)柳树皮。柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被 认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。

　　(6)黑接骨木。这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑 接骨木荼，作法与上述相同。