天气一热,有些人就容易出问题......尤其是夏天,气温高、湿度大,人如果长时间在户外活动或者体力劳动强度大,身体调节不过来,就可能出现中暑的情况。大多数人中暑后休息一下就能恢复,但有些情况特别严重,甚至会危及生命。
中暑其实是身体过热的一系列反应.正常情况下,人体通过出汗散热,把温度控制在37度左右.但如果环境太热、水分补给不足,或者身体机能下降,体温就会迅速升高。这时候,不仅仅是热的问题,还可能影响到多个器官的功能。
比如,大脑对高温非常敏感。当体温超过40度时,大脑的供血和供氧可能受到影响,出现头晕、意识模糊、甚至昏迷。有的人还会抽搐,像癫痫发作一样。这个时候如果不及时处理,后果不堪设想......
除了大脑,心脏也吃不消......高温会让心跳加快,血压波动!原本有心脏病的人,这种时候更容易出事.有时候心跳太快,心脏泵血效率反而下降,休克。有些人看起来只是昏倒了,其实已经进入休克状态,需要立刻送医院抢救。
肝脏和肾脏也会受到牵连.持续高温会细胞受损,器官功能紊乱。有人中暑后几天内肝肾指标异常,甚至发展成多器官衰竭.这种情况死亡率非常高,即便送到医院,医生也只能尽力维持,能不能挺过去全看身体的承受能力!
皮肤方面也有表现。轻度中暑时,人会大量出汗,脸色发白,手脚冰凉。但到了重度中暑,特别是热射病阶段,皮肤反而变得干燥 发烫,甚至发紫.这是因为体内水分耗尽,汗腺停止工作,身体无法再通过出汗降温。
还有个问题就是脱水.出汗过多,又没有及时补充水分和电解质,血液会变得黏稠,循环变差!再加上高温的影响,血管可能收缩或扩张失控,进一步加重器官损伤.
很多人觉得中暑不是什么大事,喝点水、找个阴凉地方就好了。但其实,一旦出现意识不清 呼吸急促 脉搏微弱这些症状,就马上就医。否则,几个小时之内就可能有生命危险。
尤其是一些特殊人群,比如老人、小孩 慢性病人、肥胖者,他们更容易发生严重中暑.他们的体温调节系统不如年轻人强,遇到高温更容易崩溃。
还有一个容易被忽视的是,在高温环境下运动或工作的人,比如建筑工人、运动员、快递员,他们中暑的风险更高。特别是在太阳底下暴晒几小时,身体根本来不及散热,很容易引发热射病。
预防中暑其实也不难。首先是要避免在最热的时间段外出,尽量待在阴凉通风的地方.,要多喝水,哪怕不渴也要定时补充水分.另外呢,穿衣服尽量选择透气、浅色的衣服,戴帽子遮阳。如果有条件,使用风扇或空调降温效果更好。
如果发现身边有人中暑,第1步是把他移到阴凉处,解开衣物帮助散热.然后用湿毛巾敷额头 脖子、腋下等部位,加速降温.尽快联系医院,争取时间。
,中暑这件事不能小看.虽然大多数情况可以自行缓解,但一旦发展成重度中暑,特别是热射病,后果非常严重。平时注意防暑降温,关键时刻能救命。
,别以为只是热了一点没关系,该休息的时候就要休息,别硬撑。身体比什么都重要.
上面关于“严重中暑会怎么样”的介绍,希望能帮到大家.记得每天按时吃饭,别让肚子饿着,也别一下子吃太多。肠胃舒服了,身体才会更健康。小提示:开开心心过日子,把烦恼抛掉,身体自然就好啦!
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