中暑头晕想吐不出汗_求医网专题频道

天热得不行，出门没走几步就感觉脑袋晕乎乎的!太阳毒得像要烤熟人一样，树荫下也不见得多凉快。有人中暑了,说头晕恶心，还吐不出来，身上也没有汗.这情况听着就有点不对劲。

刚开始可能只是觉得有点累,或者口渴，想着喝点水找个阴凉地方坐一会儿就好了......但有些人就是不一样，越走越难受，脸色发白，脚步也虚，说话都有点含糊。这时候你得小心了,可能是中暑了。

中暑分几种,轻一点的叫热衰竭，重一点的就是热射病.热射病那可是会出人命的。头晕、恶心、呕吐，再加上不出汗，这说明身体已经调节不了体温了。正常情况下，出汗是散热的一种方式,要是连汗都出不来，那就麻烦了。

我之前听说有个人在工地干活,中午时候突然倒下了.送到医院的时候已经意识模糊了，医生说是热射病。还好送得及时,不然真不好说。

不过也不是所有人都会这么严重!有的人就是晒久了，太阳穴突突地跳，胃里翻江倒海的，但还能勉强站着。这种时候赶紧找个阴凉的地方躺下来，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦擦脖子腋下、大腿根这些地方，帮助降温.

身边的人如果发现这种情况，别光看着,得赶紧帮忙.给喝点凉的淡盐水，或者运动饮料也可以。但注意不能太急着灌水，不然容易呛到，或者引起呕吐.

关键是早发现早处理。要是等病情加重了再动身,可能就不只是打个点滴那么简单了。有人觉得没事，忍一忍就过去了，结果一拖再拖，最后送急诊。

现在天气预报天天喊高温预警，可还是有不少人不当回事。尤其是建筑工人、快递员、环卫工这些人，顶着大太阳干活,不光体力消耗大，中暑的风险也高。单位应该安排轮班休息，避开最热的时段作业。

家里老人小孩也得注意.老年人身体调节能力差，小孩又爱玩，不知道累.有时候他们自己不说,等到反应过来，已经不太对劲了。

中暑之后恢复得快慢因人而异。有的人睡一觉起来就差不多好了，但也有人好几天都没精神.要是出现持续头晕呕吐不止、意识混乱抽搐这些症状，立刻送医。

医院那边一般会给补液、退烧降温，严重的还要住院观察.医生也会检查肝肾功能,因为高温可能会损伤内脏器官。

预防永远比治疗更重要。夏天出门带好遮阳伞帽子，穿浅色透气的衣服.多喝水,哪怕不渴也要定时补充水分。别等到口干舌燥才想起喝水。

还有啊，别空腹出门，也不要吃太油腻的东西。空腹容易低血糖，油腻食物消化慢,增加肠胃负担。可以准备点清凉油、风油精，抹在太阳穴上提神醒脑......

有些人以为喝冰镇饮料能解暑，其实不一定!太冷的饮品反而刺激肠胃，腹泻。是常温或稍微凉一点的水，小口慢慢喝!

空调房待久了也不行,进出温差太大，容易感冒。室内外温差控制在5℃以内比较合适。窗户开点缝通风，保持空气流通。

要是你身边有人中暑了，第1件事不是喂药，而是把他移到阴凉通风处，平躺着，抬高脚部,促进血液回流。解开衣领、腰带，方便呼吸和散热。

不要随便给中暑的人吃退烧药。中暑不是发烧，机制不一样,乱吃药反而耽误事。

很多人不清楚这点，一看体温高就想着吃退烧药，结果适得其反。正确做法是物理降温加补水.

还有一个问题是，有些人中暑后虽然缓过来了，但第2天还是觉得四肢无力头痛......这个时候还是去医院做个检查，排除有没有遗留问题。

夏天出门千万要注意防暑降温......一旦出现头晕、恶心、不出汗这些症状,别硬撑，赶紧找地方休息，必要时寻求帮助。身体是自己的，出了问题后悔也没用.

最近几年极端天气越来越多，高温天数也在上升。我们不能总是靠运气来应对，要有意识地去防护。平时多了解一些中暑急救知识，关键时刻能救命。

说了这么多，其实就是想提醒大家：天热别大意，中暑不是小事。头晕、恶心、不出汗,这些都是身体发出的信号。听懂这些信号，才能保护好自己.

上面就是文章《“中暑头晕想吐不出汗”》的介绍了，希望能帮到大家。记得少熬夜，多喝水，让身体保持水分，这样皮肤会更好，人也更精神.小提示：少吃咸菜和腌制食品，对血压更有好处哦!