当前位置:

专题

>

成人发热待查

>

中暑手指发麻

中暑手指发麻

那天下午太阳毒得像要烤熟大地,我正在工地干活,汗水顺着脖子往下淌,后背的衣服早就湿透了。工头喊着快点干完收工,大家也都咬牙坚持着。可就在我弯腰搬砖的时候,突然感觉手指有点麻,像是被针扎了一样,一开始没太在意,以为是姿势不对压到了神经.结果过了几分钟,整个手都开始发麻,连带着胳膊也有些酸胀,心里一紧,觉得这事儿不对劲.

当时也没多想,赶紧坐下来歇会儿,想缓一缓。可是越坐越难受,脑袋也开始晕乎乎的,眼前一阵黑一阵亮,心跳得特别快,胸口闷得喘不上气来......旁边的老李看我不对劲,赶紧把我扶到阴凉地,还拿来一瓶水让我喝。他说:“你这是中暑了,别硬撑。”我这才意识到问题严重了。

中暑这事儿听起来好像不打紧,其实挺吓人的!尤其是在高温环境下长时间工作,身体水分和盐分流失太多,就会出现头晕、恶心、乏力这些症状。而手指发麻可能是神经系统受影响的表现之一。我当时就是这种情况,虽然意识还算清醒,但身体已经不太听使唤了。

后来老李叫人帮我送回家,路上我一直觉得手脚都不太灵活,说话也有点不利索.到家之后躺床上,家人赶紧拿冰毛巾敷我额头,还给我灌了几杯淡盐水。那会儿整个人迷迷糊糊的,也不知道过了多久才慢慢缓过来。

第2天早上醒来,手指还是有点麻,不过比前一天好多了。我去医院检查了一下,医生说是轻度中暑引起的神经反应,休息几天就能恢复。他还叮嘱我以后夏天干活注意防暑降温,及时补充水分,别等到口渴了才喝水。

其实很多人对中暑的认识不够,总觉得喝点水 吹吹风就好了.其实不然,尤其是当出现肢体麻木、意识模糊、呕吐等症状时,就立刻就医。否则可能会引发更严重的后果,比如热射病,那就危险多了!

我自己这次算是捡了个教训回来。以前总觉得年轻扛得住,现在才知道身体真的不是铁打的。特别是夏天户外作业的人,千万不能掉以轻心。帽子 遮阳伞、防晒霜这些基本装备要备齐,最重要的是要学会“听身体的话”,累了就歇会儿,渴了就喝水,别硬撑。

说到手指发麻这个症状,可能有人会联想到颈椎病或者神经炎什么的,但在高温环境下出现这种情况,还是应该优先考虑中暑的可能性.因为中暑会影响中枢神经系统,肢体感觉异常,甚至出现抽搐 昏迷等情况。

我自己那次的症状不算太严重,但已经够吓人的了。我也劝身边的朋友,尤其是那些在户外工作的,千万别小看中暑这件事。它不像感冒发烧那样明显,但一旦发作起来,影响范围很广,恢复起来也比较慢!

还有个经验就是,中暑之后哪怕恢复了,也要注意接下来几天的饮食和作息。不要吃太油腻的东西,也不要马上去剧烈运动。让身体慢慢调整回来才是正道!我那时候刚缓过来就想出门溜达,结果走了几步又觉得头晕,只好乖乖回去躺着......

,这次经历让我明白了几个道理:一是天气热的时候要格外注意身体状况;二是遇到不适要及时处理,别拖着;三是平时也要加强锻炼,提高身体耐热能力。

当然,每个人的身体情况不一样,有些人可能稍微热一点就受不了,有些人则能扛住高温.但不管怎样,预防总是比治疗更重要。特别是在高温天里,别让自己过度劳累,保持室内通风,穿宽松透气的衣服,饮食清淡一些,这些都是最基本的防护措施。

最后再说一句,如果发现自己或别人有中暑迹象,尤其是出现手指发麻、四肢无力、意识模糊等神经症状时,千万别大意。尽快转移到阴凉处,并寻求专业医疗帮助。毕竟,健康才是最重要的事.

这就是关于“中暑手指发麻”的解答。希望你每天都能睡个安稳觉,不被吵醒,也不做噩梦。好睡眠,身体才更健康。小提醒:记得多喝水,帮助身体代谢。

成人发热待查在线咨询

更多

中暑整晚发烧

那天晚上特别热,我中暑了,整个人昏昏沉沉的。一开始只是觉得头晕、恶心,没太在意,结果到了晚上体温越来越高,烧得脸发烫。我躺在床上翻来覆去睡不着,浑身没力气,额头烫得厉害。家里没有退烧药,也没多想,就用...

1个回答

中暑头晕表达

中暑了,头昏昏沉沉的,整个人没力气。太阳一晒,眼前发黑,站都站不稳。心跳好像快了很多,胸口闷闷的,想吐又吐不出来。脸上全是汗,手脚却冰凉。脑子里乱糟糟的,记不清事,说话也说不利索。这时候得赶紧找个阴凉...

1个回答

宝宝中暑饮食

宝宝中暑后,饮食要清淡、易消化,还要注意补水。可以给宝宝喝点绿豆汤、淡盐水,帮助身体降温又补水分。西瓜汁也是不错的选择,但不要吃太凉的,避免刺激肠胃。主食方面,可以选择稀饭、面条这些软烂的食物,容易吞...

1个回答

老是容易中暑

夏天一到,就特别容易中暑。哪怕只是在外面走一圈,也会觉得头晕、恶心,甚至冒冷汗。这种情况其实跟身体对高温的适应能力有关。有些人天生体质弱,对热的耐受性差,就容易中暑。还有的人平时不爱喝水,或者出汗多但...

1个回答

宝宝中暑推拿

宝宝中暑了,推拿可以帮忙缓解不适。先把宝宝带到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣物,让宝宝安静躺下。用手指轻轻揉搓宝宝的额头,从中间往两边慢慢推。再按一按太阳穴,动作要轻柔。接着搓搓宝宝的手心和脚心,帮助散...

1个回答

河北户外中暑

最近河北天气特别热,户外活动容易中暑。中暑前兆是头晕、出汗多、腿发软。要是不注意,可能会恶心、呕吐,甚至站不住。路上行人要注意防晒,戴帽子、太阳镜,穿透气衣服。出门尽量避开中午时段,十一点到下午三点最...

1个回答

中暑喝了白酒

中暑后身体虚弱,有人可能会想喝点酒提神。但这样做其实很危险。白酒是烈性酒,喝下去会让血管扩张,加速血液循环。中暑时体温已经很高,再喝酒会让体温更高,加重中暑症状。更严重的是,酒精会让身体脱水。中暑本来...

1个回答

看病单子中暑

中暑是夏天常见的健康问题。天气一热,长时间待在高温环境下,身体散热不掉,就容易中暑。看病单子上写的“中暑”,一般是指因为热导致的身体不适。中暑的症状有头晕、恶心、乏力、出汗多,严重时还可能意识模糊、体...

1个回答

中暑上火发烧

中暑后身体会感觉特别热,头也很疼,整个人没力气。如果中暑严重了,可能会发烧,体温一下子升得很高。这个时候,人可能会觉得恶心,想吐,心跳也快。有些人还会脸色发红,呼吸急促。中暑其实是身体太热,没法自己降...

1个回答

中暑发热口渴

中暑是夏天常见的问题,特别是天气特别热的时候。人要是长时间待在高温环境下,身体散热不掉,就容易中暑。中暑后,人会觉得头晕、恶心,还会发热,特别口渴。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息,能喝水降降温。喝点凉...

1个回答

小孩总是中暑

小孩总是中暑,家长要特别注意。夏天天气热,孩子玩得开心,容易出汗多,身体水分跟不上,就容易中暑。中暑的表现有头晕、恶心、乏力、出汗少、体温升高。有的孩子还会肚子疼、呕吐,严重的甚至会晕倒。看到这些情况...

1个回答

中暑麻木抽筋

中暑后人会感觉特别难受,身体像不受控制一样。先是头晕、恶心,接着可能全身发麻,手脚不听使唤。有的人还会抽筋,尤其是小腿,痛得厉害。这是因为身体太热,水分和盐分都流失太多。体温调节系统撑不住了,神经和肌...

1个回答

中暑预防方式

中暑是夏天常见的健康问题,预防很重要。出门前要看好天气,尽量避开高温时段外出。如果必须出门,记得戴帽子、太阳镜,穿宽松、浅色的衣服,帮助身体散热。多喝水是关键,不要等到口渴才喝。出汗多的时候,可以适当...

1个回答

重度中暑定义

重度中暑是一种严重的身体过热反应,通常发生在高温环境下,身体无法正常调节体温。当体温升到39℃以上时,就可能进入重度中暑阶段。这时候,人会出现意识模糊、晕倒、抽搐,甚至失去知觉。身体出汗功能也会减弱,...

1个回答

中暑患者辩证

中暑是夏天常见病,多发生在高温、高湿环境下。患者会感觉头晕、恶心、出汗多,严重时还会意识模糊、抽搐。中医把中暑分为几种类型。一种是阳暑,多见于在太阳下暴晒或高温环境中劳作的人,症状有高热、口渴、出汗多...

1个回答

夏季谨防中暑

夏天天气热,出门要小心中暑。太阳大时,尽量别在外面待太久。如果必须出门,记得戴帽子、太阳镜,涂防晒霜,穿透气的衣服。多喝水,别等口渴了才喝。出汗多的时候,可以补点淡盐水。屋里要通风,空调温度别调太低,...

1个回答

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。