夏天开车中暑_求医网专题频道

那天下午，太阳晒得路面都快冒油了.我开着车,空调开到**，可还是感觉脖子后面黏糊糊的.窗户开了条缝，风吹进来是热的，像是从烤箱里刚出来似的。

车上也没带多少水，早上出门的时候忘了补货。想着就是去趟超市，来回也就半小时。结果呢，路上堵得不行.前边一辆车抛锚了，占了半条车道，大家都慢吞吞地挪。空调吹着吹着就开始有点温了，不知道是不是电瓶出问题了，还是压缩机罢工了。

大概过了四十分钟吧，我开始觉得头有点沉.太阳晒得眼晕，视线有点模糊。手心出汗，握方向盘都有点滑。心里一紧，这不会是中暑了吧？赶紧把空调调低，又打开一瓶矿泉水，一口灌下去大半瓶.可是已经晚了，整个人像被抽了骨头一样，软绵绵的提不起劲儿。

这时候最怕的就是开车打瞌睡。眼皮直打架，脑子也不太清醒了.想找个地方靠边停，可路边全是车，压根没空位.硬着头皮往前蹭,嘴里不停念叨“坚持一下、坚持一下”，可越念越困。

后来终于看到一个加油站，赶紧拐进去。下车的时候腿都是抖的，扶着车门缓了好一会儿才站稳。坐在加油站门口的塑料椅子上，脑袋耷拉在膝盖上，整个人就像脱了水的海绵......

旁边有路人问要不要帮忙，我说不出话，只能点点头。他递来一瓶冰镇饮料，还挺好心的，虽然不是运动饮料，但也算解了渴。慢慢缓过来一点，才想起来自己差点栽在车上。

回家之后躺床上半天没动弹。回想起来真是后怕，夏天开车真不能掉以轻心。特别是这种闷热天，车里空气不流通,温度又高，人很容易就中暑.而且啊一旦中暑，反应能力下降，开车更危险。

其实防中暑也不难，就是很多人不当回事。比如我那次，要是提前准备两瓶水戴个遮阳帽，或者选个阴凉点的时间出门，可能就不会出问题......还有空调系统要定期检查，别等到出事才发现不制冷了.

不过说实话，现在好多司机都不在意这些小细节。总觉得没事，反正车里有空调,能撑得住。可问题是,万一遇上堵车车子坏了、或者空调突然罢工，那就不是小事了!

我也听说过有人在车里中暑昏迷，还好有人及时发现送医,不然真出大事。建议大家夏天开车前做好准备：多喝水、带伞、穿浅色衣服避免暴晒。如果感觉头晕、恶心心跳加快，马上停车休息。

有时候想想，现代人太依赖空调了.一进车就猛吹冷风,一出车就暴露在高温下，身体根本适应不过来.再加上长时间坐车不动，血液循环不好，更容易出问题.

还有一点容易忽略的是，车内物品的摆放。比如矿泉水瓶子别放在阳光直射的地方，尤其是仪表台上.高温会让塑料瓶释放有害物质,喝下去对身体不好.还有打火机、香水这类易燃物，也别放在车里，容易爆炸。

说到底，夏天开车中暑这事,预防比治疗重要得多。别以为自己年轻扛得住，身体出问题从来不分年龄。尤其是一些本身体质偏弱的人，或者有高血压、心脏病的,更要小心.

我那次算是幸运的，只是轻微中暑，没出什么大乱子。但教训是深刻的。以后出门前都会检查水和防晒用品，车里常备清凉油、湿巾，空调也会提前检修好.

当然啦，最重要的还是要调整作息和心态。夏天本来就容易烦躁疲劳，开车时情绪波动大,注意力不集中。适当午休、保持心情平稳，也能降低中暑风险。

夏天开车不是小事，尤其是三伏天，马虎不得.中暑看起来好像不算啥大病，可它带来的后果可能很严重。希望大家都能重视起来，安全出行，平安回家。

，祝所有患者身体健康!关于“夏天开车中暑”的内容就讲到这里啦。希望你每天醒来都精神满满，没有疲惫感.记得保持规律作息，身体状态自然会变好。健康小提示：保持适度体重，身体会更轻松哦!