天太热了,海上的风看着挺大,其实闷得很.人一站甲板上,汗就往下淌,像蒸笼似的.那天我跟着船队出海,本来好好的,中午太阳最毒的时候,突然感觉头重脚轻,眼前一片白光晃得睁不开眼。
中暑这玩意儿来得快,刚开始就是头晕、恶心,后来就开始胡思乱想.我记得自己坐在船舷边,手里还抓着缆绳,但脑子已经不太听使唤了......远处的海面开始扭曲,像是被风吹皱的镜子,忽远忽近!我以为看见岸了,喊了几声没人应,再一看,哪有什么岸,全是水。
幻觉这东西真邪门。它不是一下子来的,是慢慢渗透进脑子里的那种。你明明知道不对劲,可身体不听指挥,意识也模糊。我那时候觉得耳朵里嗡嗡响,像是有人在耳边说话,又听不清说啥。眼睛看到的东西也开始变样——船上的铁栏杆好像在融化,海水的颜色一会儿蓝一会儿绿,连自己的手都看不清楚......
旁边的老李说我脸色发青,嘴唇干裂得出血了。他把我拖到阴凉处,用湿毛巾敷额头,还灌了点盐水.但我整个人还是迷糊的,嘴里说着谁也听不懂的话。有时候觉得自己在陆地上,有时候又觉得自己掉进海里了.那种状态持续了好一阵子,直到体温降下来才缓过来.
海上干活的人,都知道中暑不能小看.特别是夏天,太阳晒得甲板都能煎**。船上虽然有遮阳棚,但空气流通差,汗水蒸发不出去,体内的热量排不出来,很容易出问题。再加上长时间暴露在强光和高温下,大脑反应会变慢,判断力下降,甚至出现类似幻觉的症状。
中暑引起的幻觉,医学上其实也有解释.当体温升高到一定程度,中枢神经就会受到干扰,意识混乱、视觉错乱、方向感丧失。严重的时候还会抽搐 昏迷,甚至危及生命。一旦发现有人中暑,立刻转移到阴凉通风的地方,补充水分,降温处理,必要时送医.
那一次之后,我对天气特别敏感。只要一热起来,就提醒自己多喝水 戴帽子、找阴凉。尤其是出海前,带足防暑用品。船上条件艰苦,没医院也没空调,出了事只能靠同伴帮忙,延误不得.
不过说实话,很多人对中暑的认知还是不够。以为只是“热坏了”,休息一下就好.其实不然,尤其在海上这种封闭环境,风险更大。你不知道下一秒会发生什么,可能一个不小心,人就倒下了。
后来我还听说,有些人中暑后会出现短暂的记忆缺失,就像那段经历从脑子里被抹掉了一样.我自己倒是记得很清楚,那种晕眩、失焦、幻象交错的感觉,至今想起来还有点后怕。
中暑这事吧,预防比治疗更重要。特别是在户外或者高温环境下作业的人,要时刻注意身体信号。头晕、口渴、出汗异常、心跳加快,这些都是预警。别硬撑,该歇就得歇.
现在每次看到新闻里说谁谁在工地昏倒、谁谁跑马拉松晕过去了,我心里都会咯噔一下......这些情况其实都可以避免,关键在于有没有意识到危险的存在.高温不是小事,尤其是身体已经发出信号的时候,千万别不当回事!
回到那次出海,后来我们平安回港了。船靠岸时,我站在码头上,双脚踩在地面上,心里踏实多了。那一刻我明白了一个道理:人啊,在自然面前真的很渺小.你以为你能扛得住,其实一场高温就能让你失去理智......
,别小看中暑,更别忽视身体的警告。哪怕是在海上、在沙漠 在城市街头,只要温度高 湿度大、体力消耗大,你就得小心应对。保护好自己,才是最重要的事。
写到这里,我突然想起一句话:“身体是革命的本钱.”这话听起来老套,但真的有用。别等病来了才后悔,趁早做好准备,才能走得更远。
,“海上中暑幻觉”,有啥想了解的,记得多关注呀!希望你每天都能吃得好、睡得香,精神满满.别忘了多运动,身体才会更结实!小提示:别总坐着,起来活动活动,对身体真挺好!
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