中暑这事,对大人来说都够呛,更别说小孩子了。特别是幼儿,身体调节温度的能力差,稍微一热就容易出问题。家长要是没经验,看到孩子脸色不对 出汗多、甚至开始呕吐,可能都不知道是中暑了。
那中暑到底是什么?简单说就是身体太热了,自己降温的功能跟不上!小孩不像大人,能自己说热、找阴凉 喝水,他们很多时候靠大人照顾.家长得特别注意,尤其夏天出门,不能大意......
比如,孩子在太阳底下玩太久,或者穿太多衣服,室内太闷热,都有可能中暑.一开始可能只是脸红、出汗 烦躁,然后开始头晕、恶心,严重了还会抽搐 意识模糊。这时候要是不处理,后果很严重。
那遇到这种情况怎么办?首先就是赶紧把孩子移到阴凉的地方,是室内,空调房好.脱掉多余的衣服,帮助散热.然后用湿毛巾擦身,或者用风扇吹,但不能直接对着吹,容易着凉.如果孩子清醒,可以少量多次地喂点水,是淡盐水,补点电解质......
但要注意,要是孩子已经出现昏迷、抽搐这些情况,就不能再喂水了,容易呛到!这时候应该立刻送医院,不能耽误。路上可以继续物理降温,比如用湿毛巾敷额头、腋下这些地方。
平时怎么预防?其实也不难.夏天出门尽量避开高温时段,上午十点到下午四点之间别在外面待太久。给孩子穿宽松透气的衣服,戴帽子遮阳。定时喝水,别等口渴了才喝.家里保持通风,必要时开空调,但温度不能太低,一般控制在26度左右比较合适。
有些家长担心孩子吹空调会感冒,其实只要注意别让孩子直接对着风口吹,盖好肚子,一般问题不大。相比之下,中暑的风险可比感冒严重多了.
还有些人喜欢给孩子穿太多,尤其是老人带孩子,总觉得孩子怕冷。其实小孩比大人怕热,活动量又大,穿多了更容易出汗,反而容易感冒或者中暑.穿衣要适度,根据环境调整。
中暑之后,孩子身体可能还比较虚弱,恢复期要注意休息,饮食清淡,别吃太油腻的东西.家长要多观察,看有没有持续发烧、呕吐、精神不振的情况,有的话还是要去医院复查。
不过,中暑也不是每次都会很严重,有时候只是轻度中暑,及时处理就能恢复。关键是要识别得早,处理得当。
有时候,孩子突然哭闹不止,家长可能以为是别的原因,比如肚子疼或者不舒服,其实也可能是中暑的前兆......这时候要摸摸额头,看看有没有发热,再看看周围环境是不是太热,有没有通风.
中暑这件事,预防比治疗更重要......夏天带孩子出门,做好防晒 补水 降温这些准备。一旦发现孩子有异常,要立刻处理,不能掉以轻心。
另外呢,幼儿园或者托儿所这些地方,老师也要有中暑急救的常识。孩子集中在一起,更容易忽视个别孩子的异常。如果一个孩子中暑了,其他孩子也可能受影响,环境管理很重要。
比如,教室有没有空调,户外活动时间安排是否合理,有没有定时喝水的安排。这些细节看似简单,其实都很关键......
总结一下,幼儿中暑处理的关键点:第1时间移到阴凉处,物理降温,补充水分,严重时送医。平时注意防暑降温,穿衣适度,定时补水,避免长时间暴晒.
当然,每个孩子的体质不一样,有些孩子恢复得快,有些可能恢复慢.家长要根据自己孩子的反应来判断,别太紧张,但也别不当回事.
说到底,中暑不是小事,尤其对幼儿来说,身体机能还没发育完全,反应能力差,更容易出问题.,作为家长,防患于未然是最靠谱的做法。
最后,想多了解“中暑幼儿处理”的话,可以深入看看.给患者的建议是,哪怕感觉没啥不舒服,也别忘了每年检查一次身体哦。祝您身体健康,心情愉快,生活安稳.记得少熬夜,早点休息,养足精神才有力气做事。健康小提示:平时多吃点坚果类食物,对心脏有好处呢!
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