儿童中暑鼻塞_求医网专题频道

孩子中暑了，还鼻塞，听起来有点奇怪，但其实这种情况在夏天还真可能出现.天气一热,身体的调节系统就容易出问题，再加上一些其他因素，比如感冒、过敏，或者空气太干燥灰尘太多，鼻子就堵住了.这个时候孩子不仅难受，还可能影响呼吸、吃饭、睡觉,甚至情绪也会变得烦躁。

中暑本身是身体过热，体温调节失常，轻则头晕出汗多，重则可能意识模糊、抽搐。如果再加上鼻塞，孩子会更不舒服，尤其是小宝宝，他们不会用嘴呼吸，鼻子一堵，吃奶都困难，哭得更厉害。

那中暑和鼻塞之间有没有关系呢？其实，不一定直接相关，但高温天气下，人体免疫力可能下降，加上出汗多、喝水少，鼻腔干燥，或者室内空调开得太猛，冷热交替频繁，就容易引发鼻塞。也有可能孩子本身有点感冒，或者对空调房里的灰尘螨虫过敏，鼻子就堵住了。

，这时候不能只看中暑，还得看看鼻塞是不是有别的原因。比如，有没有流鼻涕？是清鼻涕还是黄鼻涕？有没有打喷嚏？有没有接触过感冒的人？或者最近有没有换洗床单打扫房间？这些都可能是鼻塞的诱因.

处理中暑和鼻塞，得分开来看，但也要注意相互影响!，中暑要降温，把孩子带到阴凉通风的地方，脱掉多余衣服，用温水擦身，不要用冰水，不然容易引起血管收缩，反而不利于散热。补充水分也很重要，可以少量多次地喂一些淡盐水或者电解质水，帮助恢复体液平衡.

至于鼻塞，如果是轻微的,可以用热毛巾敷鼻子，或者用生理盐水滴鼻，帮助清理鼻腔分泌物。注意室内湿度，不要太干,可以放个加湿器，或者在房间放一盆水.空调房里待久了，鼻子容易干，适当通风，避免温差太大.

如果孩子鼻塞比较严重，影响呼吸和吃奶,可以适当抬高枕头，让头部稍微高一点,有助于鼻腔通气......但要注意，小宝宝不能用枕头，可以用毛巾垫高床垫头部一点点。

如果鼻塞伴随发烧咳嗽精神差，或者中暑后症状没有缓解，反而加重，比如持续高烧、呕吐、抽搐，就得赶紧去医院了。这些情况可能是感染引起的,比如病毒性感冒合并中暑，或者有其他并发症!

还有，家长要注意观察孩子的精神状态!中暑之后如果孩子能安静下来,喝点水，慢慢恢复活力,那问题不大。但如果一直哭闹、嗜睡、反应迟钝，就要。

夏天带孩子出门，避开中午最热的时候，比如上午十点到下午四点之间.如果出门，记得戴帽子、遮阳伞，穿透气的衣服,随身带水。回家后不要立刻进空调房，先擦干汗，适应一下室内外温差.

另外呢，饮食方面也要注意。中暑后不要吃太油腻的东西，可以喝点绿豆汤、冬瓜汤，清热解暑。但如果有鼻塞，就不要吃太凉的，不然可能加重鼻塞.

有些家长可能会给孩子用一些感冒药来缓解鼻塞，但谨慎。儿童用药要严格按照说明书，或者在医生指导下使用......有些感冒药含有退烧成分,如果孩子只是中暑没发烧，反而吃了退烧药，可能适得其反。

还有一点容易被忽略的是，孩子中暑后虽然恢复了，但身体还在恢复阶段，免疫力可能比较弱，这时候如果受凉或者接触感冒源，就容易感冒，出现鼻塞咳嗽等症状.中暑后几天内要注意保暖，尤其是早晚温差大的时候.

孩子中暑又鼻塞，虽然看起来是两个问题，但其实是相互影响的。家长要细心观察，分清主次，先处理中暑,再处理鼻塞，注意环境、饮食和休息!如果情况复杂或者持续不好转，及时就医，别自己乱用药!

，提醒一句，夏天照顾孩子确实不容易,但只要注意防暑降温、保持室内空气流通、合理饮食适当补水，大多数情况都可以避免.遇到问题也不要太紧张，冷静应对最重要。

最后,想了解更多关于“儿童中暑鼻塞”的内容吗？建议患者即使没有任何不适，也别忘了每年检查一次哦.平时呢，每天抽点时间动一动，别总坐着，活动活动对身体好，气血顺畅了,人也会更轻松。小提示：多和家人聊聊天，既温暖又安心!