孕妇中暑喝什么_求医网专题频道

孕妇中暑是一件挺让人担心的事，尤其是在夏天特别热的时候。天气一热，人就容易出汗多脱水快，再加上孕期身体负担本来就重，很容易出现头晕恶心、乏力这些症状。

这时候最重要的是赶紧让孕妇休息，找个阴凉的地方坐下或者躺下，然后给她喝点清凉解暑的饮品!但也不能随便乱喝，毕竟肚子里还有宝宝，得小心一些.常见的可以考虑喝些绿豆汤、淡盐水，或者是薄荷叶泡的凉茶。这些饮品比较温和，不会刺激肠胃，还能帮助补充水分和电解质。

不过要注意，绿豆性寒，体质偏寒的孕妇别多喝，尤其是平时手脚冰凉容易拉肚子的那种。如果实在想喝，可以加点姜片一起煮，这样寒性会减弱一些。淡盐水的话，适合出汗特别多的人，能补充电解质，但高血压的孕妇要控制盐分摄入，得看情况来定.

还有一种就是菊花茶，清热去火不错,但同样不能天天喝,偶尔喝一两次没问题。金银花水也可以，有轻微的消炎作用，但也不是人人都适合,有些人喝了可能会胃不舒服。

孕妇中暑后喝水的原则是少量多次，别一口气猛灌。尽量避免太凉的饮品，比如冰镇饮料、雪糕什么的，这些对子宫刺激大，容易引起宫缩或者腹泻。

除了喝的东西，环境也很重要。要是家里太闷热，空调又开不了太久，可以用风扇配合湿毛巾降温，或者用井水擦身，帮助散热.穿的衣服要宽松透气,棉质的好!

如果中暑的症状比较严重，比如已经出现呕吐高烧意识模糊的情况，那就得赶紧去医院了，不能光靠喝点水解决。这个时候可能需要输液补水,甚至吸氧，由医生判断处理。

有些准妈妈会觉得口渴难耐，一热起来就想喝冰的，其实这种时候更应该选择常温或稍微凉一点的饮品......比如自己做的柠檬蜂蜜水，既能提神,又能补充维生素C，口感也不错。但蜂蜜要适量，糖分太高也不好。

另外呢，饮食方面也要注意.中暑之后食欲差很正常,但也不能完全不吃东西。可以吃点清淡易消化的食物，比如小米粥蒸南瓜、冬瓜汤之类的，既能补充能量，又有助于身体恢复!

有些地方习惯给中暑的人喝藿香正气水，这个药虽然常见，但含有酒精成分，孕妇使用需谨慎。特别是孕早期和晚期，在医生指导下服用，不然可能会影响胎儿!

还有一个误区是觉得只要多喝水就不会中暑......其实不是的，光喝水不补盐分,反而可能造成低钠血症，出现头晕恶心等症状。适当补点盐还是有必要的，但也不能过量。

，孕妇中暑后喝什么要根据个人体质来决定。有的人喝了绿豆汤舒服，有的人喝了反而胃胀；有的人口味重，喜欢喝咸汤，有的人却觉得受不了。家人在照顾的时候，先了解她的身体状况和日常习惯......

最后再提醒一下，预防比治疗更重要.夏天出门做好防晒措施,戴帽子、打伞穿浅色衣服，避免中午最热的时候外出。在家也要保持通风，适当调节室内温度,减少中暑的风险。

孕妇中暑不是小事，但只要及时处理合理调理，大多数情况下都能很快恢复。关键是平时要多注意防暑降温，别等到出事才开始着急。

，想了解更多“孕妇中暑喝什么”的知识？建议大家，哪怕身体没什么不舒服，也每年做一次检查......愿你每天精神满满,走路带风，笑容常在.好习惯要坚持,健康自然会来找你！健康小贴士：平时多吃点豆制品，补充蛋白质,身体更结实。