孕妇中暑对宝宝的影响_求医网专题频道

孕妇中暑可不是小事，尤其是夏天，气温高湿度大，孕妇的身体负担本来就重，要是再中暑了，不仅自己难受，对肚子里的宝宝也会有影响.很多人可能觉得中暑就是热一点、头晕一下,休息会儿就好，但对孕妇来说，情况可能复杂得多。

先说说孕妇的身体状况。怀孕后，女性的新陈代谢加快，体温也会比平时稍高。再加上身体负担重，活动起来没那么灵活，出汗调节体温的能力也会下降。孕妇更容易中暑。中暑后，身体脱水、体温升高，血液循环受影响，这些都会间接影响到胎儿。

胎儿在妈妈肚子里是靠胎盘和脐带获取氧气和营养的.如果妈妈中暑了，身体脱水，血液量减少，就可能胎盘供血不足。这样一来，胎儿就可能出现缺氧的情况。缺氧时间一长，就会影响胎儿的发育，甚至可能引发早产或者胎儿窘迫。

再说说体温升高.正常人的体温在37℃左右，如果体温超过38℃，就属于高热了。孕妇一旦中暑,体温可能迅速上升，甚至超过40℃。这种高温状态对胎儿来说是非常危险的.尤其是在怀孕早期，胎儿的器官正在发育，高温可能会增加胎儿畸形的风险。在孕晚期,高温也可能引发宫缩,提前发动分娩.

还有就是中暑引起的脱水问题。孕妇一旦脱水，羊水可能减少，这会直接影响胎儿的生长环境!羊水少了，胎儿在子宫内的活动空间受限，可能会压迫到脐带，影响供氧。而且啊羊水过少还可能增加剖宫产的风险.

当然，并不是说孕妇一中暑宝宝就一定会出问题，关键看中暑的程度和处理是否及时！轻度中暑，比如只是感觉头晕、恶心、出汗多，及时休息、补充水分，一般问题不大。但如果出现了高热、意识模糊、呕吐抽搐等症状，那就属于重度中暑了，立刻就医.

有些孕妇可能觉得，自己年轻身体好，没事的。但其实，怀孕本身就是一种特殊的生理状态，身体的调节能力比平时差。再加上夏天本身就容易出汗口渴疲劳，如果再加上长时间在户外暴晒，或者在闷热的环境中待久了，中暑的风险就会大大增加！

预防中暑的办法其实也不复杂。首先就是避免在高温时段外出,尤其是中午12点到下午3点之间，阳光最强烈，温度**的时候。如果出门，做好防晒措施，戴遮阳帽打伞、穿宽松透气的衣服。还要注意及时补充水分，不要等到口渴才喝水，因为等到口渴的时候，身体已经有些脱水了。

另外呢，保持室内通风也很重要.家里可以开空调或者风扇，但要注意温度不能太低,避免直吹.饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物。如果有条件的话，可以在家里放一盆水，或者用加湿器，保持空气湿润,有助于降温。

如果发现有中暑的迹象，比如头晕、乏力、恶心、心跳加快，应该立刻找个阴凉的地方坐下或躺下，解开衣物，用湿毛巾擦身降温，喝一些淡盐水或者含电解质的饮料.如果症状没有缓解，或者出现高热、抽搐、意识模糊等情况，就要立刻送医院。

有时候孕妇自己可能意识不到自己中暑了，家人或者身边的人要注意观察.比如她说话突然变得迟缓,脸色苍白,或者情绪烦躁，这些都是中暑的信号。这时候不能大意，要及时处理!

，孕妇中暑对宝宝的影响取决于中暑的程度和处理是否及时......轻度中暑一般影响不大，但如果处理不当，或者中暑比较严重，就可能引发一系列问题，包括胎儿缺氧早产、羊水减少等。孕妇在夏天特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境下，保持充足的水分和休息。

其实，说到底,中暑这件事，防比治更重要。尤其是孕妇，身体本来就敏感,更要小心。夏天虽然热，但只要注意一下，也不是不能安全度过.关键是要有意识，别掉以轻心。毕竟，肚子里还有一个小生命在等着出生呢。

最后再啰嗦一句，如果感觉身体不舒服，不要硬撑，该休息就休息，该看医生就看医生。孕妇不是一个人在战斗，背后还有宝宝呢。照顾好自己，就是对宝宝好的保护......

上面的内容已经讲得很清楚了，希望能帮到你.愿你少点烦恼,多点笑容，身体越来越强壮.平时多活动活动,吃点清淡的，对身体好。健康小提示：别吃太多，让肠胃轻松点!