头晕、中暑了怎么办?其实很多人一到夏天就容易中暑,特别是天气特别热、太阳毒辣的时候.尤其是户外工作的人,或者老人 小孩这些体质比较弱的群体,更容易出问题.
那中暑之后到底该吃什么药呢?这个得看情况,不能一概而论......因为中暑也分轻重,有的人就是觉得头有点晕、身上没劲,坐下来休息一会儿就好些了;但有的可能直接就倒下了,甚至出现意识模糊 抽搐这些严重症状,这时候就不能自己随便吃药了,赶紧送医院.
先说轻度中暑的情况。这个时候人可能会出汗多、口渴、头晕 恶心,有时候还会心跳加快.这种情况下,首先要做的是找个阴凉的地方躺下或者坐下,把衣服解开散热,用湿毛巾敷额头,喝点水,是淡盐水或者含电解质的饮料。药物方面可以考虑藿香正气水 十滴水、仁丹这一类中成药.不过注意,藿香正气水里面有酒精成分,有些人喝了会觉得脸红 头晕,开车前慎用.
要是有恶心呕吐的情况,也可以配合服用一点吗丁啉之类的助消化 缓解胃部不适的药物。当然,前提是知道自己没有其他胃病或者禁忌症的情况下才可以用.
再强调一下,这些药只是针对轻度中暑的辅助治疗,最关键的是要降温、补水和休息.如果不及时处理,轻度中暑也可能发展成重度中暑,那就危险了.
说到重度中暑,那就不是吃几颗药能解决的问题了......比如热射病,体温会升高到40℃上面,患者可能会昏迷、抽搐,这时候需要立刻拨打急救电话,送往医院进行抢救!在等待救援的过程中,也要尽量给病人降温,比如脱掉多余衣物、扇风 用湿毛巾擦拭身体,尤其是脖子、腋窝、大腿根这些大血管的位置。
还有一点要注意的是,有些人在高温环境下虽然不是典型中暑,但也会感觉头晕、乏力,这可能是脱水引起的低血压或者血糖波动。这时候除了补充电解质之外,适当补充糖分也是有帮助的,比如喝点蜂蜜水或者葡萄糖口服液......
另外呢,夏季饮食上也可以做些调整。多吃一些清热解暑的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜 西瓜这些,少吃油腻辛辣的东西。平时注意作息规律,别熬夜,避免长时间暴晒.
还有人问能不能吃西药,比如退烧药来降温?这里要提醒一句,不建议自行使用退烧药来应对中暑.中暑的体温升高跟发烧不一样,退烧药效果有限,还可能掩盖病情,耽误治疗。
再说一个常见的误区:有人觉得中暑后马上喝大量冰水或者吃冷饮,这样能快速降温。其实这样做反而不好,因为突然摄入过冷的液体可能刺激肠胃,引起腹泻或胃痉挛,加重身体负担。
总结一下,头晕中暑时如果症状较轻,可以在休息、降温的基础上吃点藿香正气水、十滴水这类中成药,补充水分和电解质.但如果症状严重,比如持续高热、意识不清 抽搐等,就要尽快就医,不要硬扛.
还有,预防比治疗更重要.出门带遮阳伞、戴帽子,穿浅色透气的衣服,定时喝水,别等到口渴了才想起来喝.特别是中午前后,尽量减少外出活动.
最后再多嘴一句,家里如果有老人或者小孩,更要多留意他们的状态.他们对温度变化的反应不如年轻人敏感,往往等发现不对劲了已经比较严重了。
中暑这事可大可小,关键是早发现 早处理......别小看了头晕、恶心这些看似普通的症状,拖久了真可能出大事。
“头晕中暑吃什么药”就介绍到这里啦......,祝大家身体棒棒的!愿你每天都能吃到新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,提高抵抗力,身体更健康!小提醒:每天笑一笑,心情好,日子也会更美哦!
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