中暑还是发烧_求医网专题频道

中暑还是发烧？这个问题听起来简单，其实有点复杂。有时候你觉得浑身发热头晕眼花，到底是太阳晒多了，还是身体在闹感冒呢？搞不清楚的话，耽误了治疗就麻烦了.

先说中暑吧。夏天最常见。比如你中午出去走一圈，回来脸通红，心跳快得不行，头也晕，可能还恶心、呕吐。这时候体温飙得老高，但皮肤通常是干的，不出汗或者出汗很少。这是身体散热系统“罢工”了的表现.再严重一点，可能会意识模糊,甚至昏倒.这个时候马上降温，找阴凉地方、脱衣服、用湿毛巾擦身，有条件就赶紧送医院。

那发烧呢？通常和感染有关，比如感冒、喉咙发炎、肺炎什么的。症状也不一样，除了发热,还有寒战肌肉酸痛、咳嗽、喉咙痛这些伴随症状。体温也会升高，但一般会出汗，身体能自己调节一下。不过如果烧到39℃上面还不退，就得吃药或者看医生了。

怎么区分这两者？关键看有没有高温环境接触史。如果你是在户外干活跑步、暴晒之后出现症状，大概率是中暑；如果是前几天着凉、接触了病人，然后慢慢开始发烧,那就是发烧的可能性大。

但是也有例外......比如有些人中暑的时候也会出冷汗，脸色发白,反而看起来像发烧!这时候光靠表面症状不好判断。那就得结合时间点来看.中暑来得猛,发作快，发烧一般是慢慢来的。

另外呢，测体温是个好办法.中暑时体温可以超过40℃，而且啊不容易降下来.发烧一般不会那么高，吃退烧药还能退一点。当然，这只是初步判断,最终还是要靠医生诊断。

别小看这两种情况，处理错了后果很严重。要是把中暑当发烧，捂着被子发汗，那不是救人,是害人。反过来，如果发烧当成中暑，不及时用药，也可能引发并发症.

家里常备一个体温计,不管大人小孩，一量就知道大致方向......再加上观察症状，基本就能判断个七八分......

再说说预防.中暑主要是防热.夏天出门戴帽子、多喝水避免在最热的时候外出。特别是老人、孩子体弱的人,更要小心.发烧的话，主要注意保暖、增强免疫力、勤洗手少去人多的地方,尤其是流感季节。

很多人有个误区，觉得发烧就是上火，喝点凉茶就行。其实不对，发烧是身体在对抗病毒或细菌，该吃药就得吃药.而中暑也不是喝点藿香正气水就能解决的事,严重的送医。

还有一个问题容易混淆：热射病。这其实是中暑中最严重的一种，属于急症。患者体温极高,意识不清，甚至昏迷，立刻降温并送医院抢救。这种时候不能拖，也不能乱处理。

有人问，那我能不能自己吃点退烧药？比如说布洛芬或者对乙酰氨基酚？说实话,如果是中暑，吃退烧药效果不大，因为不是炎症引起的发热。而且啊这类药物还有可能伤肝伤肾，尤其在脱水状态下更危险。

那什么时候该去医院？不管中暑还是发烧，只要症状严重持续不退出现意识障碍、呼吸困难抽搐等情况，都得赶紧就医。别在家硬扛。

中暑和发烧虽然都有发热这个表现，但背后的原因和处理方式差别很大......关键是要学会识别早期信号，别等到严重了才重视.

生活里也要多积累点常识，别一有点头疼脑热就慌神。平时多注意锻炼身体，增强抵抗力，才是根本之道。遇到不舒服的时候，冷静分析，合理应对,才能保护自己和家人健康。

说到这儿,其实还有很多细节没讲完，比如不同年龄段的表现差异饮食调理方法、家庭急救措施等等.但这篇文章写到这里差不多了，有些地方可能逻辑跳了一下，或者句子不太顺.希望对你有用。

好啦,“中暑还是发烧”就讲到这里啦!最后祝大家伙儿都健健康康的!记得照顾好自己的身体哦，多穿点衣服,别感冒了.身体棒棒，才有劲儿干啥都不累!对了，小提醒一下：平时可以多吃点豆制品，补充蛋白质，让体质更强哟!