中暑发烧全身冷_求医网专题频道

那天下午太阳毒得像火球，我跟几个朋友去郊外露营。天气预报说最高温35℃，但感觉比那还要热.我们几个都是年轻人，觉得身体好，也没太在意防晒什么的。中午吃完饭,我一个人坐在帐篷外面吹风，突然就觉得头有点晕，胸口闷闷的,喉咙干得不行。

一开始没当回事，以为是出汗太多，就赶紧喝了点水。可没过几分钟，整个人开始发抖,明明外面热得要命，我却觉得手脚冰凉,甚至有点打寒战。朋友看我不对劲，问我怎么了，我说不出话，只想找个地方躺下.他们这才意识到情况不对,赶紧把我扶到阴凉的地方。

我那时候已经有点迷糊了，脑袋像灌了浆糊，意识一会儿清醒一会儿模糊。有人用湿毛巾给我擦脸，还有人帮我扇风，但身体还是发冷，牙齿都在打颤.后来才知道，这可能是中暑引起的发烧反应，体温一下子升得太高,身体调节失常，反而感觉冷!

中暑这事儿，很多人觉得就是热得晕过去，其实它分好几种情况。比如热痉挛热衰竭热射病，每种表现都不太一样。我当时的情况，应该是热射病的前兆.热射病是最严重的一种中暑类型，死亡率不低，要是处理不及时，后果很严重。

发烧发冷头晕、恶心心跳加快，这些症状都可能出现在中暑过程中。尤其是当体温超过39℃的时候，身体会开始出现各种紊乱反应.我那时候测了一下体温,果然已经烧到38.7℃，整个人都在发抖，脸色苍白，嘴唇干裂......

朋友赶紧把我抬到车里，准备送去医院.路上我一直想吐，但又吐不出来，整个人像被抽空了一样.医生后来跟我说，我那会儿已经接近脱水状态，加上高温下长时间暴晒,身体的散热机制出了问题，才会出现发烧又发冷的症状。

中暑发烧为什么会感觉冷？其实这和身体调节体温的方式有关.正常情况下，当我们发烧时，大脑会误以为身体“冷”，于是启动一系列反应，比如打寒战、收缩血管，试图提高体温!但在中暑的情况下，体温已经过高，身体却还在试图通过寒战来“取暖”,这就造成了矛盾.

再加上中暑初期，大量出汗脱水,血液供应不足，四肢末端的血液循环变差,自然会感觉手脚冰冷.很多人中暑的时候，会出现“发烧+发冷”的奇怪组合症状.

到了医院,护士先给我挂了点滴，补充水分和电解质。医生说我是幸运的，发现得早，要是再拖一会儿，可能会出现意识丧失抽搐，甚至器官衰竭。我听了之后后怕得不行,之前还觉得自己年轻扛得住，结果差点出大事。

那几天我休息了好几天，身体恢复得慢，一动就出汗，心跳也快。医生说这是中暑后的后遗症，需要慢慢调养.他特别提醒我，以后夏天出门注意防晒，及时补充水分，避免在中午前后长时间待在户外。

现在回想起来，那次经历真是教训深刻。中暑不是小事，尤其在高温天气下，身体的反应有时候比我们想象的要复杂得多。发烧发冷只是其中一种表现，背后隐藏的可能是严重的健康风险.

如果你也有类似的情况，千万别掉以轻心.中暑不是“热晕了”那么简单，它可能带来一系列连锁反应，甚至危及生命。一旦出现头晕、恶心心跳加快发烧、发冷等症状，就要立刻找阴凉地方休息，喝水降温，必要时尽快就医。

其实很多中暑案例都是可以预防的。比如多喝水,避免暴晒，穿宽松透气的衣服，适当补充盐分。夏天出门前,带点清凉油、藿香正气水之类的防暑药品，以备不时之需。

还有就是，别太相信自己“扛得住”.身体的极限有时候不是你能掌控的,尤其是面对极端天气的时候。该休息就休息,该就医就就医，别硬撑.中暑这事儿,宁可小心，也不要事后后悔。

那次之后，我学会了在夏天更注意身体状况!比如感觉口干舌燥头晕眼花的时候,就会立刻找个地方坐下，喝点水，休息一下!也不再觉得中暑是件“丢人”的事，它其实是一种身体发出的警报，提醒我们该停下来了.

中暑发烧全身冷，听起来有点矛盾，但其实是身体在极限状态下的一种应激反应。希望大家都能了解这些知识，避免不必要的风险.毕竟，健康才是最重要的......

上面就是“中暑发烧全身冷”的详细解答。祝你身体健康，远离小病小痛。坚持锻炼，身体会更有抵抗力。记住哦，保持好心态最重要!