高温引起中暑_求医网专题频道

天热得厉害的时候，人就容易出问题。尤其是夏天，太阳毒得像要烤焦地面一样，走在外面几分钟就满头大汗，衣服贴在身上，难受得很。中暑这事，听起来好像不严重,其实真不能小看。有些人觉得就是热得晕了，休息一下就好，可一旦处理不及时，可能就出大事。

前几天就听说一个快递小哥，大中午还在送件,突然就倒下了。旁边人赶紧打120，送到医院一查，热射病，差点没命。这种病就是高温引起的最严重的一种中暑类型，体温能飙到40度上面，意识模糊，甚至昏迷。不是开玩笑的。

人身体其实很聪明，靠出汗来散热.但要是天气太热，湿度又大，汗出不来，身体就没办法降温。这时候就会开始出问题。先是觉得头晕、恶心心跳加快，然后可能会抽筋、呕吐，再严重就昏过去了。有些人一开始觉得没事，想着撑一撑就过去了,结果越来越糟。

老年人、小孩、还有本身就有些慢性病的人，更容易中暑。因为身体调节能力差，抗不住高温的折腾。夏天的时候，家里要是有老人，得特别注意。空调开得合适一点，别舍不得用电，命比电费重要多了.水也要多喝，别等到口渴才想起来喝，那时候已经有点脱水了。

还有就是户外工作者，比如建筑工人环卫工快递员这些人，他们的工作环境真的很难受。太阳底下一站就是好几个小时，汗水就没停过。如果单位不重视防暑降温，那风险就更大了。有些地方会发点绿豆汤、冰块，但这些远远不够。应该安排轮班，避免长时间暴晒，工作时间也尽量避开中午最热的时候.

中暑了怎么办？第1反应是赶紧把人移到阴凉的地方，脱掉多余的衣服,用湿毛巾擦身体,或者用电风扇吹风帮助散热!如果人还有意识,可以让他喝点淡盐水或者运动饮料.但要是已经意识不清了，那就别喂水了，容易呛到。这时候立刻送医院......

医院那边一般会采取物理降温，比如用冰袋敷脖子、腋下、大腿根这些大血管的位置,或者用静脉输液来补液和降温!严重的可能还需要进ICU观察.治疗时间长短不一,看病情严重程度。有些人可能几天就能恢复,有人可能落下后遗症，比如肝肾功能受损，甚至更严重的情况。

预防中暑其实不难，关键是要有意识!出门前看天气预报，太热就别出门了。如果出门，帽子、遮阳伞、墨镜这些装备能带就带上。衣服尽量穿浅色、宽松、透气的......别穿深色衣服，吸热得很.随身带瓶水，别等渴了才喝，定时喝一点!

家里空调温度别调太低，26度左右比较合适。温差太大，进出容易感冒。晚上睡觉也别贪凉，风扇别对着头吹一整晚。特别是小孩和老人，盖薄被或者毛巾被，别着凉了。

有时候中暑来得很快,前一秒还好好的，后一秒就整个人软了.夏天出门，有人陪着，别一个人去。万一出事,旁边有人还能帮忙打个电话，不至于耽误太久。

还有一点，很多人可能不知道，中暑不是只有在太阳底下才会发生。家里不通风、空气不流通，也可能中暑。尤其是老小区，楼道闷热，电梯又经常坏，爬楼梯上楼的时候特别容易出事.

中暑这事，说大不大，说小不小。关键是要重视，别掉以轻心.每年夏天都有人因为中暑送医院，甚至有人去世......这些事情不是新闻看看就完了,要真的引以为戒。

夏天热得难受,但咱们得学会保护自己。身体是自己的，别等出事了才后悔。多喝水少出门、注意休息、合理饮食,这些老话虽然听起来有点烦，但都是经验之谈。

上面就是关于“高温引起中暑”的详细内容......愿你每天气色好，精神足，走路带风......别太累，记得多休息,身体才能更轻松.健康小提醒：别乱吃药，有病要去看医生哦。