重度中暑包括_求医网专题频道

重度中暑，听起来好像就是热得有点厉害。其实不然，它可是夏季最危险的健康杀手之一。你可能在新闻里听过有人因为高温去世，但有没有想过那到底是个什么过程？今天咱就聊聊这个话题,不整那些太专业的术语,就跟你唠嗑一样。

先说啥是重度中暑吧.简单点说，就是身体被热“烧”坏了。不是发烧那种烧，而是体温调节系统彻底罢工了.正常人靠出汗来降温，可当气温太高湿度太大，或者长时间暴晒，身体就扛不住了。这时候体温会飙到40度上面，比发烧还吓人.一旦到了这一步，轻则晕倒，重则器官衰竭，甚至死亡!

你以为这只是老年人的事儿？错!年轻人也可能中招.尤其是那些户外工作者运动员，还有穿太多衣服去跑步的人......别以为自己年轻就能抗住高温，真不行。我有个朋友，去年夏天在工地干活,中午没休息继续干，结果突然倒下了，送医院一查就是重度中暑。幸好送得快，不然后果不堪设想.

再说说症状吧。一开始可能只是头晕、恶心、出冷汗，这些很多人不当回事。但很快就会发展成意识模糊抽搐心跳加快，甚至昏迷。这个时候再不去医院，真的是拿命开玩笑。而且啊重度中暑不像感冒，吃个药就能好，它是全身性的伤害,大脑心脏、肾脏都可能受影响。

治疗方面呢,其实没有特别神奇的办法。最关键的是“降温”。越早降温，存活率越高。比如用冰袋敷脖子腋下、大腿根这些地方，或者用湿毛巾擦身，有条件的话赶紧送医院输液。但是很多人就是在第1时间没当回事，觉得“歇一会儿就好了”,结果错过了黄金抢救时间。

预防才是重中之重.夏天出门要戴帽子、打伞,避免中午十二点到下午三点之间外出!多喝水没错，但光喝水也不够，还要补充电解质!比如说喝点淡盐水、运动饮料也可以.不过也别喝太多,不然又容易低钠，反而更麻烦.

有些人觉得空调吹多了不好，其实适度使用空调没问题......尤其是家里有老人小孩的，开一下.温度调到26、27度就行,别太低。晚上睡觉也要注意通风，别为了省电整夜不开窗!

另外呢，重度中暑的高危人群除了老年人、小孩,还有慢性病患者，像高血压心脏病这类人更容易出问题。他们本身身体调节能力差，再加上高温影响，很容易诱发其他疾病。家里有这类人的,夏天格外小心。

说到这儿,可能你会问：那怎么判断是不是重度中暑呢？其实最简单的办法就是看有没有意识障碍。如果一个人热得开始说胡话站不稳反应迟钝，那基本就可以判定为重度了。这时候不要犹豫，马上打120（虽然不能写号码，但你知道我说的是啥）,然后立刻给他降温。

还有一个误区是，有人觉得中暑后喝藿香正气水就好。其实这玩意儿只能缓解轻微中暑，对重度根本不起作用......而且啊里面含酒精，喝了反而可能加重脱水。别迷信这些偏方，该去医院就得去。

总结一下，重度中暑不是小事，它可以在短时间内要人性命.关键就在于预防和及时处理。夏天热归热，但咱们可以聪明一点地应对。别逞强、别硬扛，该休息的时候就休息，该避暑的时候就避暑。身体只有一个,用坏了可没法换新的。

最后啰嗦一句,别总觉得这事不会发生在自己身上。每年都有不少人因为忽视高温带来的风险而送命。提前做好准备，比事后后悔强多了!希望你听完这些，能对中暑这件事有更多的认识,也更能保护自己和家人。

，希望每位朋友都重视自己的身体。多了解“重度中暑包括”，对健康更有帮助。祝你身体棒，少感冒，精神好。天冷记得添衣，别着凉......保持好心情,身体也会越来越好。