中暑属于中医_求医网专题频道

中暑，这个听起来挺常见的词，其实背后有不少讲究。尤其在中医里，它可不只是简单地“热坏了”这么简单。中医看待中暑，和西医有些不同，更讲究“内因外因”的结合，还有体质、季节、环境等多方面因素的综合判断。

夏天一到，气温升高，人就容易出汗、口渴、头晕，严重的甚至会晕倒.这时候,很多人会说“中暑了”，但你知道吗？在中医里，中暑其实分好几种类型.有的是“阳暑”，就是热出来的；还有的是“阴暑”，听起来有点矛盾，明明是夏天怎么还阴呢？其实指的是受凉、贪凉、吹空调太猛、喝冷饮太多的中暑,这种人反而怕冷、肚子不舒服，甚至拉肚子。

中医认为，暑是六淫之一,属于外感病邪。但中暑又不完全是外感，它还跟人的体质、生活习惯、劳逸结合有关系。比如，身体虚弱、气阴两虚的人更容易中暑.还有人夏天干活太猛、出汗太多，体内津液耗伤，也会中暑。

治疗中暑，中医讲究辨证施治.如果是阳暑，症状是高热、口渴烦躁、大汗、脉数,这时候会用清热生津的方子，比如白虎汤、新加香薷饮之类的。而如果是阴暑,症状反而是怕冷、发热不明显、头痛胸闷恶心、舌苔白腻，这时候就不能一味清热,反而要温中化湿，用藿香正气水、香薷散这些。

当然，中医除了用药，还有不少外治法，比如刮痧、针灸、拔罐。刮痧是很多人熟悉的，尤其是在后背膀胱经刮一刮,能起到泄热、疏通经络的作用。针灸的话，像取穴曲池、合谷、人中等，可以快速缓解症状.

预防中暑方面，中医也有一些老经验。比如夏天要避暑热，但不能贪凉.饮食上多吃些清热生津的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、苦瓜这些。，注意不要在烈日下暴晒，出汗太多要补盐分和水分.

不过话说回来，中暑这事也不能完全靠中医调理，严重的还是得及时送医院。尤其是出现意识模糊、高烧不退抽搐等情况，那就不是在家喝点绿豆汤能解决的了.

中医讲究“未病先防”，中暑其实也一样.平时体质弱的人，夏天更容易出问题。平时要注意调养,比如养阴、补气健脾，这些在春夏交替的时候就特别重要.可以适当吃些西洋参、麦冬、五味子泡水，帮助提高耐热能力。

另外呢,中医里还有一个概念叫“暑湿”。夏天不光热,还湿气重，很多人中暑其实是因为湿热交加，体内气机不畅。这时候人会觉得特别闷、没精神、食欲差，甚至腹泻。这时候就要清暑化湿，常用到的药比如六一散甘露消毒丹.

不过有时候，中暑的症状也容易和其他病混淆，比如脑中风低血糖、心梗这些，光看症状可能差不多，千万别自己瞎判断。尤其是老年人小孩、慢性病患者，一旦出现不适，第1时间就医!

现在很多人生活节奏快，夏天也照样加班、熬夜吃外卖，这样体质下降,中暑的风险就更高.中医强调“起居有常，饮食有节”,夏天更要注意休息，别太劳累，晚上睡好觉，白天才不容易出问题......

中暑虽然听起来常见，但也不能小看......中医有它的理论和方法，但在实际处理中，还是要结合现代医学手段，两者互补，才能更安全、更有效地应对.

当然，这些只是中医对中暑的一些基本看法，具体情况还得看个人体质和病情。如果你身边有人中暑,先让他休息、降温、补充水分，严重的话及时送医院，别光想着喝凉茶!

最后,多了解“中暑属于中医”的内容，别让疾病影响身体。希望你每天心情好，不为小事操心。心情好了，身体也会更健康。健康小提示：每天坚持刷牙漱口，口腔干净，更舒服哦.