中暑后人的心率_求医网专题频道

中暑之后，人的心跳会变得特别快，有时候能达到每分钟120次上面，甚至更高......这是身体在高温下的一种应激反应，心脏为了把血液更快地送到皮肤散热,就得拼命工作。有些人可能一开始只是觉得头晕恶心，但其实心跳已经在悄悄加速了。

心率飙升不是小事。正常人安静状态下心率大概在60到100次之间，而中暑的时候，这个数字可能直接冲破100，甚至达到140、150，像跑完步一样,但人却可能瘫坐在地上，动都动不了。这时候身体已经快撑不住了。

有些人不太在意，觉得就是热了一点，休息下就好。其实不是的。中暑分轻中重，重度中暑比如热射病，可能会直接意识模糊、抽搐，甚至心跳骤停!这种时候，心跳可能先飙到极限，然后突然变慢，甚至停掉......这种情况特别危险，立刻送医。

为什么中暑会让心跳这么快呢？因为身体热得不行的时候，血管会扩张,尤其是皮肤表面的血管，这样有助于散热......但血管一扩张，血压就会下降，心脏为了维持足够的供血，只能加快跳动。再加上出汗过多，水分流失严重,血液变得浓稠,心脏负担更大。

有时候,心跳快还可能伴随心律不齐。就是心跳不规律，有时候快，有时候慢,有时候跳两下停一下。这种情况更麻烦,说明心脏已经有点“扛不住”了。特别是老年人、小孩、或者本来就有心脏问题的人，更容易出现这种状况。

还有个问题是，中暑后心跳快,可能持续一段时间。即使人已经凉下来了，心跳还是快。这是因为身体还在恢复阶段，神经系统的调节还没恢复正常。这时候也不能掉以轻心，还是观察一下，有没有其他症状，比如胸闷、气短头晕，这些都要注意。

有些人中暑后觉得自己没事，就继续干活或者出去晒太阳，结果心跳越来越快，最后直接倒下了.这种情况在户外工作者运动员、或者军训的学生中比较常见!高温下剧烈活动，水分补得又不及时，很容易出问题。

还有一点，中暑后的恢复期，心跳可能会忽快忽慢。有时候稍微动一下,心跳就飙上去，休息下来又慢慢降下来。这说明身体还没完全恢复，心脏功能还在调整.这时候要特别注意休息，不能太累，也不能再暴露在高温里!

中暑后心跳快，除了身体机制上的原因，心理因素也有影响。比如人突然晕倒意识模糊，那种恐惧和紧张也会让心跳加快。心理上的安抚也很重要，不能光靠药物。

不过，不是所有人中暑后心跳都会飙到150。有些人可能只到110 120,而且啊恢复得也快!这跟体质中暑的程度有没有基础病都有关系.如果平时身体还不错，补水也及时，中暑后恢复起来就会快一些.

但也不能光靠心跳来判断中暑的严重程度。有些人心跳没怎么加快，但已经出现意识障碍或者体温极高，这也是重度中暑的表现。光看心跳还不够，得结合其他症状一起判断.

如果你或者身边的人中暑了，心跳很快，建议马上转移到阴凉处，脱掉多余衣物，用湿毛巾擦身降温，补充水分。如果情况严重，比如心跳持续在高位意识模糊、呕吐不止，尽快送医。

中暑后心跳加快是身体在自救，但也说明身体已经处于应激状态。这个时候最需要的是冷静应对，别掉以轻心。尤其是夏天，户外活动多，注意防暑降温，避免身体“过热”严重后果。

中暑之后，心跳快只是表面现象，背后是身体各个系统在高温下的“求救信号”.别小看这一点，它可能是身体发出的危险预警。

，记得保持心情平静,心态健康。多花点时间学习“中暑后人的心率”相关的东西。希望你每天都能泡个热水澡，这不仅能放松肌肉，还能让身体更舒服，减轻压力。小建议：每周安排一次户外活动，出去呼吸新鲜空气，对身体真的有帮助!