孕妇中暑发吐_求医网专题频道

孕妇中暑发吐，这种情况真的挺让人担心的.夏天一热，人本来就容易中暑，更何况是孕妇，身体负担本来就重,体温调节能力又差一些,一不小心就容易出问题.中暑之后呕吐，说明身体已经出现了比较明显的脱水或者电解质紊乱现象，这时候，不能掉以轻心。

先说说中暑是怎么回事。中暑是因为身体长时间暴露在高温环境下，或者在高温下活动过多，体温调节失衡，身体散热不畅，体内温度迅速上升，进而引发一系列不适症状。轻则头晕、乏力、出汗多，重则高热意识模糊，甚至休克.而孕妇因为身体变化大,比如血容量增加、新陈代谢加快，再加上肚子越来越大，行动不便，更容易中暑.

呕吐这个症状，在中暑过程中出现，可能是因为身体缺水、电解质失衡，也可能是高温胃肠道功能紊乱，甚至中枢神经受到影响。这时候，孕妇不仅身体虚弱，还可能影响到胎儿的供氧和营养。一旦出现呕吐，尤其是反复呕吐,伴随头晕、心慌、发热等症状，就得赶紧处理。

那怎么办呢？，要尽快脱离高温环境，找个阴凉通风的地方休息。如果还能喝水，就少量多次地补充水分，是淡盐水或者运动饮料，帮助恢复电解质。但要是呕吐严重，喝水都吐出来,那就不能硬灌水了,否则容易呛咳或者加重胃部负担。

这时候，有人陪着，别让孕妇一个人待着。如果情况没有好转，反而越来越严重，比如体温升高意识模糊、心跳加快，就马上送医院。别犹豫，孕妇的身体状况变化快，拖延一分钟都可能出问题。

在去医院之前，可以先做些物理降温措施，比如用湿毛巾擦额头、脖子、腋下这些大血管经过的地方，帮助散热。但不能用冰块直接敷，也不能泡冷水澡，那样容易引起血管收缩，反而不利于散热，还可能刺激身体.

家里要是有空调，温度调到26度左右比较合适，不要太低。风扇也可以用，但不要对着人吹.穿的衣服要宽松、透气，保持空气流通。孕妇的穿着尤其要注意，尽量选择棉质、吸汗、透气的衣物......

饮食方面，中暑后吃点清淡、易消化的食物,比如绿豆汤、小米粥清汤面这些。别吃油腻辛辣的东西，会加重胃部负担.水果可以吃点西瓜、黄瓜,既能补水又能补充矿物质，但要注意别吃太凉的.

中暑之后，孕妇的体力会比较虚弱，需要好好休息。家人要多关心，别让她一个人忙这忙那。如果家里有老人，可能会说“坐月子不能吹风”，但这其实是误区。孕妇中暑后更需要通风和降温，不能捂着，否则体温更高，情况更危险。

预防比治疗更重要.夏天出门前要准备充分，比如戴遮阳帽打伞涂防晒霜，尽量避免在中午12点到下午3点之间外出。如果出门，也要注意补水和休息。随身带一瓶水，别等到口渴才喝，因为口渴已经是身体缺水的信号了。

孕妇在室内也要注意防暑降温。家里有条件的话,尽量使用空调，但要注意定时通风，保持空气流通.睡觉时别开整夜空调,可以在睡前先开一会儿,等房间凉快了再关掉，或者用除湿模式。

中暑之后呕吐，虽然看起来只是身体的一个反应，但背后可能隐藏着更严重的问题.比如热射病，就是中暑最严重的一种，体温超过40度，意识模糊，甚至昏迷，死亡率很高。孕妇如果出现这种情况，后果非常严重，立即送医。

有时候，孕妇自己可能意识不到中暑的严重性，觉得就是有点热、有点不舒服，休息一下就好。但家人要多留意，观察她的精神状态、出汗情况、有没有头晕恶心、呕吐、心跳快这些症状。一旦发现异常，就要及时处理。

总结一下,孕妇中暑发吐，不能掉以轻心.要尽快降温、补水，必要时送医院!平时要做好防暑措施，避免长时间暴露在高温下.家人要多关注,别让孕妇一个人扛着。身体是自己的，不舒服就要说出来，别硬撑!

当然了，每个人体质不一样,有的孕妇夏天照样活蹦乱跳,也有的稍微热一点就受不了。但不管怎样，安全第1，健康最重要。中暑不是小事，特别是对孕妇来说，牵一发而动全身。夏天出门前，准备要充分，回家后也要注意休息和补水。

最后再说一句，孕妇中暑呕吐，虽然看起来像是小事，但真出了问题，后悔就来不及了......该重视就得重视，别等出事了才想起预防。夏天再热,也要注意身体，别让一时的疏忽，换来长时间的麻烦。

看了上面这篇《“孕妇中暑发吐”》的文章，希望你能每天开心一点，身体舒服一点。天气好的时候，不妨出门走走，晒晒太阳，对身体挺有好处。顺便提醒一下,每天学点新东西，脑子也会更灵活哦。