胃肠感冒是中暑_求医网专题频道

哎，夏天一热，人就容易出问题......有时候吃坏了东西，肚子不舒服，拉肚子、呕吐，大家可能会说这是“胃肠感冒”。但其实,这词儿听起来有点奇怪,医学上并没有“胃肠感冒”这个正式的诊断。它更像是民间的一种说法,用来描述胃肠道不适，比如恶心、腹泻、胃痛这些症状。不过，有些人把这种症状跟中暑混在一起，觉得是天气太热的。那胃肠感冒到底是不是中暑呢？

先说说中暑。中暑是身体在高温环境下调节失衡,体温升高、脱水、电解质紊乱，甚至意识模糊。典型的表现是头晕、乏力出汗多、心跳快，严重的时候会休克。这时候需要马上降温、补水，严重的话得送医院.

而“胃肠感冒”呢，更多是指病毒引起的胃肠道感染，比如诺如病毒、轮状病毒这些.症状主要是呕吐、腹泻、胃痛发烧，也可能伴有轻微的全身酸痛。这类病一般是通过食物、水或者接触传播的，不是因为热。从病因上来说，它和中暑完全是两码事。

但问题来了，为什么有人会把胃肠感冒当成中暑？可能是因为两者都容易在夏天发生......天气一热，人的抵抗力下降，病毒活跃，食物也容易变质，吃坏了肚子的几率就高了。再加上中暑本身也会引起恶心、呕吐、乏力，和胃肠感冒的症状有点像,很多人就混淆了.

还有一点，就是“热伤风”这个说法也容易让人误解。热伤风指的是在夏天受凉后出现的感冒症状，比如鼻塞、喉咙痛、咳嗽，有时候也会有低烧。如果再加上拉肚子，可能就被说成是“胃肠感冒”.但热伤风其实是病毒感染引起的，不是中暑。

那如果一个人又热又吐又拉，到底是中暑还是胃肠炎？这时候要看有没有接触高温环境，有没有长时间暴晒或者在闷热的地方待着.如果有，那中暑的可能性大。如果他吃了不干净的东西，或者身边有人也出现了类似症状，那更可能是病毒感染。

还有一点要注意，中暑和胃肠炎都会脱水，但原因不同.中暑是因为出汗太多，体液丢失；胃肠炎是因为呕吐和腹泻体液流失。脱水的表现也差不多，比如口干、尿少、皮肤弹性差。这个时候，补液是关键，但补的方式可能不同.中暑要补的是盐分和水分，胃肠炎可能还需要补充钾、镁等电解质。

有时候，一个人可能遇到这两种情况.比如在高温下活动，又吃了不干净的东西，那可能既有中暑又有胃肠炎。这时候症状会更复杂，恢复起来也更慢。

那怎么预防呢？中暑的话，主要是避免高温环境，注意补水，穿宽松透气的衣服，尽量避免在中午最热的时候外出。而胃肠炎呢，关键在于饮食卫生,饭前便后洗手，不吃生冷、不熟的食物，尤其是夏天海鲜、凉菜这些容易滋生细菌的东西要格外小心!

如果出现症状，怎么处理？如果是中暑，第1时间转移到阴凉处，解开衣服，用湿毛巾降温，喝淡盐水.严重的话要赶紧送医.而胃肠炎的话，一般建议清淡饮食，少量多次喝水，如果拉得厉害可以吃点止泻药，但不建议一开始就把腹泻压住，因为这也是身体排毒的一种方式。

不过，有些时候，症状严重或者持续时间长，比如高烧不退、剧烈呕吐、严重脱水、意识模糊，不管是中暑还是胃肠炎，都得尽快去医院，别自己硬扛。

其实很多人对这些病的认识都比较模糊，尤其是民间说法五花八门，“胃肠感冒”这个词儿也不是医学术语，更多是老百姓自己总结出来的.但这种说法容易让人误以为是天热的,从而忽略了饮食卫生的重要性。

再补充一点，小孩和老人更容易出现这两种情况.孩子抵抗力差，又不太会表达，可能一不舒服就直接呕吐、腹泻.老年人身体调节能力差,高温下更容易中暑，消化系统也容易出问题!

，夏天一到，大家都要注意.别光想着降温、喝冰水，还得注意吃的东西干不干净。别以为肚子不舒服就是热的，也可能是病毒找上门了。如果症状持续超过一两天，还是得找医生看看,别耽误了......

说到底，胃肠感冒不是中暑,但它们可能在夏天一起出现，也可能症状相似，让人分不清!了解两者的区别,才能更好地应对，也能避免误判病情！

身体不舒服的时候，别急着下结论,得看具体症状、发生环境饮食情况。如果拿不准,宁可多观察，或者早点去医院。毕竟，健康最重要。

，“胃肠感冒是中暑”要是有什么不懂的地方，可以随时问小编。想提醒大家,尽量少抽烟、少喝酒，多吃蔬菜水果.这样身体才有抵抗力，不容易生病。还有个小建议：别忽视身体的疲劳信号，累了就休息一下。