拉肚子会是中暑_求医网专题频道

拉肚子会不会是中种暑呢？这个问题听起来有点奇怪,但其实生活中还真有人这么问过.尤其是在夏天，天气一热，人就容易出汗、口渴、没精神，肚子也不太舒服。有时候一拉肚子，就会怀疑是不是中暑了.那到底这两者之间有没有关系呢？

先说说中暑吧。中暑是身体在高温环境下，调节体温的机制出了问题，体内温度过高，出现头晕、恶心呕吐乏力，甚至昏迷等症状。而拉肚子，医学上叫腹泻,通常是因为肠道感染食物中毒或者消化不良引起的.两者看起来是两个不同的系统出问题，一个是循环和神经系统，一个是消化系统.

但有时候，它们的症状又会重叠。比如,中暑的时候，身体为了散热，会把血液更多地分配到皮肤表面，这样肠道的血流就减少了，消化功能减弱,可能会出现恶心、呕吐甚至腹泻。也就是说，中暑确实有可能引起拉肚子，但这不是中暑的主要表现，更多是伴随症状。

反过来呢？拉肚子会不会引起中暑？这个情况就比较少见了......但如果一个人腹泻很严重，造成脱水，体内电解质紊乱,再加上高温天气，身体散热能力下降，就有可能诱发中暑.两者之间是有一定关联的，但不是直接因果关系.

那怎么判断是中暑还是拉肚子呢？其实还是要看主要症状.如果是在高温环境下活动后，突然出现头晕、心跳加快、体温升高、出汗多，那更可能是中暑。如果主要是肚子痛、频繁排便大便稀，那还是以腹泻为主!

不过，也有一种情况是两者发生......比如吃了不干净的东西，又在太阳底下暴晒了一天，可能既中暑又拉肚子.这时候就比较麻烦，身体会特别虚弱，需要及时补水、降温,必要时还要吃点药.

说到吃药，这里得提醒一下.如果只是轻微的腹泻或者中暑症状，一般休息一下、多喝水就能缓解。但如果症状严重，比如持续高热、意识模糊、腹泻不止、尿量减少，那就要赶紧去医院了。别自己乱吃药，尤其是抗生素，不是所有腹泻都需要用抗生素的!

夏天的时候，饮食卫生特别重要.吃剩的饭菜别放太久，水果要洗干净，生熟食分开处理.出门也要注意防晒，戴帽子、打伞、穿浅色衣服,避免在太阳最毒的时候外出.

其实很多人分不清中暑和肠胃不适,尤其是在症状都比较模糊的时候。比如感觉头晕、恶心肚子不舒服，又说不上到底是哪儿不对劲。这时候好的办法就是先找个阴凉地方休息,补充点水分,观察一下有没有好转!

还有一点要注意，小孩和老人更容易中暑或出现脱水......因为他们身体的调节能力比较弱，一旦出现拉肚子或者发热，就更容易出问题!家里有老人或者小孩的，夏天要特别注意他们的饮食和作息。

说到底，拉肚子和中暑虽然不是一回事，但在某些情况下会互相影响,甚至发生。关键是要及时识别症状,做出正确的应对。别小看夏天的一点小毛病，有时候拖一拖，问题就大了。

当然了，每个人的身体反应不一样.有人吃了凉东西就拉肚子，有人在太阳底下站一会儿就头晕。这些都属于个体差异......如果你经常出现类似情况，平时就注意饮食和作息，增强体质，别等到出问题才后悔.

总结一下,拉肚子不一定是中暑,但中暑可能会引起腹泻。两者都可能在高温天气下发生,也有可能出现.判断的关键是看主要症状和所处环境。如果情况严重,及时就医，别耽误.

最后再啰嗦一句，夏天出门记得带水，别贪凉，别暴晒!身体是自己的，别等出了问题才重视。

看了上面的“拉肚子会是中暑”文章，希望你能每天精神满满，走路带风，脸上挂着笑容.坚持好习惯，健康自然会来找你......（健康小提醒：每天坚持刷牙漱口，口腔干净，心情也更轻松。）