中暑如何抢救_求医网专题频道

中暑这事儿，真不能小看.天热的时候，谁还没出过一身汗呢？但要是身体扛不住了，那可不是闹着玩的。尤其是夏天中午、下午,太阳毒得像火炉一样，走在外面感觉脑袋都快冒烟了。有些人以为喝点水、找个阴凉地就没事了，其实不然。

先说一下中暑的症状吧。一开始可能就是头晕、恶心、四肢无力，脸色发白，出汗多或者不出汗。再严重一点，心跳加快、呼吸急促，甚至会神志不清、抽搐.这时候已经不是“晒晕了”那么简单了，是身体内部温度调节系统彻底崩溃了......

那怎么抢救呢？第1反应就是赶紧把人挪到阴凉的地方!别让他继续在太阳底下晒着了。脱掉多余的衣物，解开扣子，让空气流通!如果身边有电风扇、空调更好，没有的话，用扇子也行。关键是降温!

然后要给他补充水分。注意!不是一口气灌下去一大瓶水，那样容易呛着或者引起呕吐。是少量多次地喂他喝水，可以加点盐，补充电解质。如果没有意识了，那就千万别给他喝水了，怕呛进去气管里更麻烦。

冷敷也是个办法。拿湿毛巾、冰袋什么的,贴在他额头、腋下、脖子这些地方。但别直接用冰块贴皮肤太久,防止冻伤.也可以用冷水擦身，促进散热。不过要注意观察他的反应,别把他冻坏了。

如果发现情况不对，比如昏迷不醒、抽搐呼吸困难,那就尽快送医院!这个时候不能再耽误了，打120或者生孩子帮忙送医。路上也要持续降温，别干等着医生来!

还有几个注意事项。比如不要给病人吃退烧药，因为中暑不是发烧，药物可能会起反作用。也不要让他剧烈运动，哪怕清醒了也得休息好。恢复期间避免暴晒,饮食清淡一些.

老人、小孩体弱的人更容易中暑。他们身体调节能力差，夏天尤其要注意。出门带伞、戴帽子、穿透气衣服，提前补水，别等到口渴才想起喝水。户外作业的人更得注意时间安排，避开高温时段。

有时候你看着一个人突然倒下了,可能以为是别的病,比如心脏病之类的......但如果是大热天，周围环境很热，那首先考虑是不是中暑。这时候判断要快，动作也要快。

另外呢，预防比治疗更重要。天气预报说高温预警，大家心里就得有个数.家里准备些藿香正气水、清凉油这类常用药，也不能乱吃，按说明来。多通风、少待在密闭空间里.

还有一点，很多人以为只有在室外才会中暑，在屋里就不会。错了!要是屋里没空调、没风扇,门窗又紧闭，照样能中暑。特别是老人独居的,子女得多关心一下，看看有没有防暑措施......

最后再说一遍，中暑是个急症,处理要快准稳。别拖、别犹豫。哪怕不确定是不是中暑，也宁可早点送医院检查一下。命只有一条，耽误不得.

夏天虽然热，但只要注意防护，还是可以安全度过的.关键是要了解中暑的表现和急救方法，关键时刻才能救自己或别人一命.

上面的内容已经讲得很清楚了。希望你有所了解。每天醒来，都能感觉轻松自在，没有腰酸背痛。多活动一下,身体更灵活，也更少生病.健康小提醒：别总加班，身体才是最重要的本钱。