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中暑怎么用风油精

中暑怎么用风油精

中暑是夏天常见的问题,尤其是在户外活动多 气温高的时候......很多人一提到中暑,第1反应可能是喝点藿香正气水或者赶紧找个阴凉地方休息.但其实还有一种很常见、家家户户都可能有的小东西——风油精,在缓解中暑的一些症状上也能帮上忙......

不过这里得先说清楚,风油精不是治疗中暑的“速效药”,它主要是用来缓解一些轻微不适感的,比如头晕 恶心、身上没劲这些情况!如果你或者身边的人已经出现意识模糊 高烧不退、抽搐等严重中暑的症状,那马上送医院,这时候风油精根本起不到关键作用了。

那风油精到底怎么用呢?通常的做法是把它涂在太阳穴 鼻翼两侧或者脖子后面.有些人还会滴几滴在毛巾上,加点凉水敷在额头!这样做的原理是利用风油精里的薄荷脑和樟脑成分,刺激皮肤神经末梢,产生一种清凉的感觉,帮助提神醒脑,缓解头晕脑胀的不舒服状态。

不过也有人会问:能不能直接闻?可以是可以,但别太靠近鼻子猛吸,容易刺激呼吸道,引起咳嗽或者打喷嚏.特别是小孩和老人,对气味比较敏感,更容易出问题.

另外呢,皮肤有破损的地方不能涂风油精,不然会引起刺痛甚至灼烧感。比如晒伤了 擦破皮了,这时候千万别乱抹,否则反而会加重不适.

再补充一点,中暑的根本原因是体内热量调节失衡,体温升高,光靠风油精肯定是不够的。真正要做的事是迅速降温、补水 休息.比如转移到阴凉通风的地方,解开衣服散热,用湿毛巾冷敷,必要时口服淡盐水或电解质饮料.

还有人可能会问:风油精和清凉油有什么区别?其实差不多,都是外用药,主要成分类似,用途也差不多.不过清凉油一般更温和一些,适合皮肤比较敏感的人使用!

但话说回来,风油精毕竟只是辅助手段,不能当作主要治疗方法。尤其是一些体质偏弱的人群,比如孕妇 婴幼儿 高血压患者,使用前先咨询医生意见!

还有个误区需要注意:有些人觉得风油精涂得越多越好,结果可能皮肤过敏、红肿甚至起疹子.正确的做法是少量涂抹,轻轻按摩一下就可以了.

夏天出门,建议随身带一瓶风油精,防患于未然......但更重要的是做好防晒措施,戴帽子 撑伞、穿透气的衣服,避免中午前后长时间暴晒......喝水也要注意,不要等到口渴才喝,那时候身体已经开始缺水了!

最后再啰嗦一句,如果中暑后用了风油精感觉还是难受,那就别硬扛了,赶紧去医院。别把风油精当成全能药,它只是一个小帮手,关键时刻还得靠专业治疗。

风油精虽然方便又好用,但使用的时候还是要讲究方法,别滥用 别误用.特别是在高温天气里,保持清醒、冷静应对才是最重要的.

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