暑假学车中暑_求医网专题频道

暑假学车那几天，真是又晒又累。每天早上六点半就得起床，七点准时到驾校。七月的太阳毒得像火球，还没到九点，地面就已经热得发烫。练车的地方是块大空地，几乎没遮挡，站在那儿不动都出汗.

第1天还好,精神头足，学东西也快.教练说话挺直接,说我们这拨人是暑假突击队，练得快也忘得快.我心想，不就是开车嘛，能有多难。结果第2天，太阳一晒，脑子就开始发晕。中午吃饭的时候,感觉整个人轻飘飘的，饭也没怎么吃.

那天下午练倒车入库，方向盘一打，脑袋嗡一下。眼前有点发黑，心跳得特别快。旁边同学说我不对劲，赶紧把我扶到树荫下。后来才知道,这是中暑了。那会儿也没太在意，喝了几口水，坐了一会儿，觉得缓过来了，又回去练车。

但其实身体已经撑不住了......晚上回家洗澡的时候，头又开始晕，腿软得站不住。我妈说我脸色发白，赶紧让我躺下.第2天早上还是不舒服，就请假没去练车。在家躺了一天，喝了好多水，才慢慢缓过来。

中暑这事儿，以前总觉得离自己很远。现在才知道，真不是开玩笑的。特别是夏天练车，太阳毒，车里又闷，动不动就脱水。教练说我们那批人里，至少有三四个都中过暑，只是轻重不同!

后来再去练车，我就特别小心!早上出门前喝一大杯淡盐水，兜里揣着藿香正气水。中午吃完饭，趁着休息时间赶紧补觉。车里也备着湿毛巾，擦擦脸能凉快点。虽然还是晒，但至少没再出问题。

学车那段时间，最怕的就是下午两点。太阳晒得人昏昏沉沉,车里像个蒸笼。空调开得再大,也赶不上外面的热气。练坡道起步的时候，手心全是汗，方向盘都快抓不住了。教练在副驾看着我们，说谁要是晕了就赶紧喊，别硬撑。

有一次看旁边那个**脸色不对，嘴唇发白，整个人靠着座椅不动。我问他要不要喝水，他摆摆手说没事。结果练完一圈，他直接下车吐了......后来听说他那天是硬撑着练完的，第2天就没来。估计也是中暑了，但没跟别人说。

学车那段时间,除了中暑,还有各种小毛病.晒伤脱皮头晕恶心，好像都成了常态。但也挺锻炼人的，至少现在知道，夏天出门不能马虎，防晒补水休息，哪样都不能少......

考完科目三那天,太阳依旧很大。但感觉整个人轻松了，好像终于熬过去了。虽然中间有点小插曲，但总算坚持下来了。现在想想,那段日子确实不容易，但也算是成长的一部分吧.

暑假学车有苦有乐。中暑那次算是个教训，提醒我以后做事要量力而行。有时候拼劲儿是好事，但也得注意身体，别把自己逼太狠.毕竟，开车不是一天两天的事，安全第1，健康更重要。

，多了解一些“暑假学车中暑”的相关知识吧。重新拥抱健康，让自己更棒。希望你身体顺畅，心情愉快，日子一天比一天有劲头。别太拼，记得照顾好自己，健康才是最重要的事哦!小提示：每天适量喝水，能帮助新陈代谢更好运转。