由于儿童多动症会影响小儿的记忆力,所以在孩子上小学之前,我们就应该把儿童多动症治好,不要让多动症影响了孩子的学习,专家指出,如果家长想要把多动症治好,就要多注意一些和饮食相关的问题,这样我们才能照顾好小儿。
儿童多动症患者要注意什么饮食原则
有一些学者认为,此病与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出,糖摄入过多,往往能引起机体内分泌系统功能紊乱,儿童则可能出现多动症;某些含有甲基水杨酸盐类的食物,亦不适合多动症儿童食用。
为减少多动症儿童的症状,应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯,其膳食应粗粮与细粮结合,荤菜与蔬莱、水果搭配,减少儿童的食糖量,含甲基水杨酸盐类较高的苹果、橘子、西红柿等水果,也不宜多食用。
对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品,还要常吃些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和**等,多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能,海产品如海带、紫菜。海蜇等,也有一定镇静作用,对防止和减轻儿童多动症十分有益。
还要指出的是,家长在烹调上面介绍的这些食物时,也应该讲究烹调的原则,不要下太重的调味料,否则会影响菜肴调理身体的效果,而且,儿童多动症患者在治疗期间,饮食是需要清淡的,家长不要让孩子因为挑食等问题而妥协,所以只会导致儿童多动症的问题更加严重。
【本文由北京金童中医医院供稿】
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