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胆结石怎么进行有效预防

胆结石怎么进行有效预防

  胆结石怎么进行有效预防?近几年来,胆结石是人们较为高发的疾病,许多人都出现了胆结石症状,人们知道胆结石的危害很大。人们对于胆结石的预防越来越重视起来,那么胆结石怎么进行有效预防?下面就有请专家对于胆结石的预防进行详细的介绍吧!

  胆结石怎么进行有效预防?专家介绍胆结石的预防:

  1、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石。

  2、少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

  3、少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

  4、晚餐早吃。人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

  通过专家关于胆结石的预防进行的详细介绍,相信您已经有了一些了解。对于胆结石,做好预防工作是必不可少的,如您还想要了解更多胆结石方面的问题,可以随时联系我们的在线专家。

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