胆结石该怎样预防?胆结石是人们常见的一种胆道系统疾病，而且现在发病率非常的高。患上胆结石的不仅发作时人们痛苦不堪，还会影响人们的正常生活和工作，现在越来越重视胆结石的预防上来，了解胆结石的预防方法可以有效的避免胆结石的危害。那么胆结石该怎样预防?下面就有请专家针对胆结石的预防方法进行详细的介绍，希望对您能够有所帮助。
专家介绍胆结石预防方法有：
第一，合理安排人们的饮食习惯，要尽量避免三高(即高蛋白，高脂肪，高热量)的饮食习惯。
第二，适量运动，注意起居卫生，积极参加户外活动。生命在于运动，运动不仅能强健我们的体魄，还能预防胆结石疾病的发生。
第三，避免多次妊娠，据国内外相关调查数据表明，多次妊娠的女性患胆结石的概率明显高于其她人。
通过专家关于胆结石的预防方法的介绍，相信您已经对于胆结石的预防有了了解。祝您健康。
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