正确的饮食调理是平衡血糖浓度的关键，低血糖患者症状轻微者可表现为心悸、软弱、饥饿感、多汗，严重者可致昏迷，须紧急处理，低血糖患者较好少量多餐，每天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
低血糖患者的食疗药膳：
① 绿豆粥
粳米50克，绿豆15克，薏苡仁30克，共同煮粥吃。可以利尿除湿。
②玉米须茶
玉米须、西瓜皮、赤小豆各适量。煎汤代茶饮。持续服用清热利尿，效果甚佳。
低血糖患者可供选择的营养补品：
①维生素B群添加叶酸
每天2次，各100毫克。叶酸的用量则依产品指示。注意：避免高量的烟碱素。叶酸是协助核蛋白代谢之重要物质。
②维生素B5(泛酸)
每天500毫克，分成数次。这是一种抗紧张的维生素。
③维生素C
白天时，服用300—500毫克，分成数次。町降低血液尿酸的含量。
④锗
每天2次，各100毫克。有消肿去痛的作用。
⑤海带
每天6粒。含完全蛋白质及重要矿物质，可以降低血清的尿酸含量。
⑥维生素E
刚开始时，每天1000U，渐增至每天600IU。它能中和自由基，并改善血液循环。
⑦钙及镁(箝合剂)
每天1500毫克。在睡眠时能发挥功能。
求医网温馨提示：若低血糖病人已昏迷，家属可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等。
【参考文献：《低血糖指数饮食方案》《低血糖防治150问》】
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