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平胸美女常用的美食丰胸攻略

平胸美女常用的美食丰胸攻略

  很多女性朋友都会因为挑食、偏食而影响发育,导致胸部过小,看看周围那些丰满的朋友,会比较自卑,为了解决平胸美女的困扰,小编为我们推荐了几个丰胸的食疗方法,希望可以解决平胸美女的困扰。

  豆浆炖羊肉

  原料:淮山药100克,羊肉500克,豆浆1500毫升,910克,姜10克,花椒5克,八角5克,葱段10克.

  制法及用法:将上述原料同放锅中炖2小时,侮周食2次。

  >>>>推荐阅读:解析活细胞移植丰胸不同之处

  功效:健脾胃、隆胸挺乳、恢复健美。


豆浆炖羊肉

  芝麻油莴笋叶

  材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许。

  做法:

  1.将莴笋叶洗净,沥干水份;

  2.蒜头去皮,拍碎;

  3.辣椒切片;锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟;

  4.起锅前再加盐调味,拌匀即可。

  功效:此菜肴具有补血,通乳,润肠功效。莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥。因而在丰胸同时,可防止肥胖产生。

  菊花草鱼

  原料:草鱼1尾(约750克),鲜菊花30克.枸杞子15克.冬笋40克,火腿40克,生姜10克,葱白10克.精盐6克,胡椒粉3克料酒30毫升,猪腔油1张

  制法:将生姜洗净切成薄片.葱洗净切成长段,枸杞子用清水洗净.鲜菊花用盐水洗净.冬笋、火腿切片。将草鱼去鳞、鳃.剖腹去内脏,洗净,在鱼体两边各划5刀。再用姜片、葱段、料酒、精盐腌30分钟。将猪腔油铺在案上,鱼摆在猪腔油一边,火腿片、冬笋片、枸杞子、菊花(用一半)摆在鱼体两边.然后用猪腔油将鱼体包好,放入燕盘内,蒸30分钟取出。揭去猪腔油,将鱼装入盘内,撒上菊花即可。

  味极鸡翅

  原料:鸡翅200克,花生油500克,盐,鸡精粉,酱油,糯米粉,绍酒,胡椒粉各适量。

  做法:

  1.将鸡翅用水清洗干净,剁去翅跟,留下翅中和翅尖相连的部位;[page]

  2.将鸡翅放入碗里,加入适量的盐,鸡精粉,糯米粉,酱油,胡椒粉,绍酒搅拌均匀,腌渍大约20分钟;

  3.将锅放在火上,放入适量的油,待油烧热后,放入腌渍好的鸡翅,炸至金黄,待其熟后,捞出,放入碟中即可。

  功效:鸡翅膀含有大量胶原蛋白,并且含量比猪脚还高,胶原蛋白对丰胸十分有利。

  花生炖猪脚

  材料:花生2汤匙;猪脚4两;酱油2汤匙;糖1茶匙;酒2汤匙。

  做法:花生猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油糖酒。

  作用成份:花生猪脚。

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。


花生炖猪脚

  丰胸水果蔬菜

  1、香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少的物质,还有很多的无机成分,如钙、铁。最重要的一点是,香蕉几乎不含胆固醇,而且含盐量也比较少,又有维生素最, 适合当早餐的食品。此外香蕉是低热量的食品,就算是正在减肥的人,也能尽情食用。

  吃一根香蕉,只含8大卡的热量即可填饱肚子。

  2、椰子汁木瓜也是丰胸佳品。

  >>>>相关阅读:丰胸疾病注意事项

  3、蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

  专家提示:银耳、木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食用菌类,海带等食用藻类,黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等坚果、种子类食物均具有很好的丰胸美乳作用,蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品,提醒希望丰胸的朋友们可以多食用这些食物。

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