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具有丰胸效果的水果及按摩丰胸方法

具有丰胸效果的水果及按摩丰胸方法

  很多女性朋友都会因为挑食、偏食而影响发育,导致胸部过小,看看周围那些丰满的朋友,会比较自卑,为了解决平胸美女的困扰,小编为我们推荐了一些水果及按摩丰胸的方法,希望可以解决平胸美女的困扰。

  葡萄

  葡萄不仅味美可口,成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。爱美的女性应该在日常多多吃葡萄。而且葡萄吃法很多,不容易腻。特比是以葡萄为原料制作的葡萄酒,对女性养生保健是很有益处的。

  酪梨

  酪梨之所以可以丰胸,源于荷尔蒙因素。酪梨中含有对女性有益的大量不饱和脂肪酸,可以增加女性胸部皮肤组织的弹性,此外,酪梨中含有的维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌,促进女性胸部的生长发育。

  >>>>推荐阅读:解析活细胞移植丰胸不同之处

  红枣具有补血调理的功效,红枣丰胸食谱非常适合女性在经期后食用。红枣含有蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等物质,可以促进女性荷尔蒙的分泌,可以促进胸部发育,还有养血宁神的功效。

  黄豆红枣点心

  材料:花生粉100克、红枣100克、黄豆粉100克。

  做法:将红枣去核切碎,然后和花生粉、黄豆粉混合,加入少量的水,揉成小球,然后再压成圆形面团。放入烤箱用150度烤15分钟。


黄豆红枣点心

  红黄芪红枣茶

  材料:黄芪3-5片、红枣3颗。

  做法:将红枣和黄芪用沸水冲泡即可。

  功效:黄芪对于脾胃气虚有很好的作用,非常适合月经后食用。黄芪是补气的佳品,同时还能降压,调节血糖。

  黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳10克、红枣50克、白糖少量。

  做法:在锅里加入水,放入红枣、黑木耳用中火煮熟,然后加入白糖即可。

  吃法:在月经前1周或者月经结束后饮用。每天或者隔天食用,连续吃两个月即可。

  效果:适合血虚、脾虚的女性饮用。可以让乳房发育更加自然完整,脸色红润健康。

  莲子红枣汤

  材料:干莲子2两、红枣10颗、冰糖2两。

  做法:将莲子用水泡2小时,红枣泡水10分钟。将莲子和水用小火炖3小时,煮烂后加入红枣和冰糖煮10分钟。

  吃法:冷藏后吃口感更加好。

  效果:莲子有安心宁神、降血压、滋样补虚的作用,是体虚者的较好补品。

  青枣

  青枣和红枣都属于枣类,但是青枣比红枣要多汁,果肉更加饱满,更加鲜脆,口感更加好。说青枣可以丰胸,是因为青枣中含有很多对乳房十分有好处的营养。青枣中的蛋白质含量,碳水化合物含量,以及维生素的含量都是非常高的。

  红枣**

  材料:红枣60克、**一个。

  做法:加入清水和红枣慢慢煮成浓汁,然后打入**即可。 功效:红枣**是民间用于补养气血的最简单方法。不仅能够丰胸还有让脸色红润的美容功效。[page]

  柚子

  柚子正好在秋季成熟,国内民间自古就有中秋用柚子拜月的习俗,柚子不仅受到民间普通百姓的喜爱,同时也被医学界人士高度赞扬,被成为有食疗效益的水果。不管是在瘦身,丰胸,还是在养生保健方面,柚子的贡献都十分突出。

  苹果

  苹果在养生方面的作用是非常大的,都说一天一个苹果到老都不生病。所以不管是出于养生的目的,还是因为想丰胸美乳,多吃苹果一定是有益无害,养眼又丰胸。一般来说苹果的保鲜技术先进,一年四季都有卖,想什么时候吃都可以。


苹果

  香蕉

  香蕉的维生素含量是非常高的,不仅有美容养颜,丰胸美乳的功效,而且香蕉是对人的肠胃极好的水果之一,常吃香蕉可以通常润便,排除女性身体的毒素。所以说不管是为了丰胸还是自身健康,多吃香蕉是不多的选择。

  对于大部分的女性来说,丰胸是永恒的话题。如何成就一双波涛汹涌的美胸,你可以试试按摩丰胸的方法。今天介绍的这套懒人丰胸按摩,不仅可以免除丰胸手术和丰胸精油带来的安全风险,而且还能随时随地观察胸部的变化。

  按摩丰胸方法一

  双手围绕乳房,一手放在心窝上,沿着乳房的曲线,将手推放在胸谷之间。从乳头稍下的位置开始一直用力擦到腋下,再由腋下向上用力推,双手肘部要放平,肩部做大旋转姿势,直到用力向上推举起,左右手重复练习多从。

  按摩丰胸方法二

  双手放在胸前大概10厘米的位置,双掌合十,肘部提起,眼睛望着上方。收紧小腹,抬头挺胸,双手用力,让左手两肘合成一字型,用5秒的时间缓缓呼吸,重复呼吸8次以上,一呼一吸之间要达到10秒以上。

  按摩丰胸方法三

  从乳房上方开始按摩到两侧乳房的中间,按摩的时候稍微用力擦,按摩10次后,换另一侧继续按摩。

  按摩丰胸方法四

  喷立挺美体专家推荐较好按摩方法:右手从左胸靠近腋下位置,以画半圆的方法从左胸的外围一直按摩到左胸的中间。然后用双手,从胸部下方,从下到上一直做拍打的动作。然后换一侧重复练习。

  按摩丰胸方法五

  在乳房周围做旋转按摩,按照顺时针的方向轻轻按摩乳房,直到乳房的皮肤微微发红。然后用手提拉乳房数次,刺激乳房组织,预防胸部下垂。

  >>>>相关阅读:丰胸疾病注意事项

  按摩丰胸方法可以在洗澡过程中、洗澡后或者睡觉前练习。这三个时段,身体的代谢处于活跃状态,配合丰胸按摩效果会加倍。

  综上所述就是关于丰胸的水果及按摩方法的介绍,相信可以帮助一些想要通过饮食及按摩来丰胸的女性朋友们,建议大家生活中注意合理的饮食安排,多食用瓜果蔬菜,保证身体所需营养。

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