十一小长假，有人会选择回家，有人会选着和朋友组团出去玩，有人会选择留在工作的城市，和同事一起逛街吃饭，有人会和爱人两人独处，不管哪种方式都会让工作了一年紧绷的神经得到又一次的舒缓，但是往往都忽略了，自己的“心脏”要工作了一年，也需要一个假期，它也会累，也需要调试。
所以不管您是否是心脏病患者，注意生活中的小细节，养成良好的习惯，随时注意自己的心脏健康，适当的给心脏放个“假”，让心脏也“劳逸结合”。
1：避免过度情绪激动，避免寒冷刺激，避免大便干燥。
2：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四句话，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，效果非常大。
3：心态要平和：避免情绪紧张、激动(会使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停)。
4：进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
5：戒烟——吸烟可使冠状动脉痉挛，损害心肌、促使动脉硬化，**下决心戒掉。许多人患了严重心脏病才戒烟，以生命为代价是不要取的。
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您好， 扩张型心肌炎， 建议对症治疗。根据你的症状口服， 地高辛， 消心痛， 丹参片， 治疗。注意休息。 及时的遵医嘱治疗。 ...
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请问心肌肥厚怎么治疗
你好建议到心内科正规的进行治疗...
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关于肥厚型心肌疾病怎么治疗好
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想知道请问肥厚型心肌疾病怎么治疗
指导意见：这个一般是有心供血不足的现像，可以吃一些丹参片来活血会好起来的。...
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想了解肥厚型心肌疾病怎么回事
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针对肥厚型心肌疾病怎么回事
你好，本病起病隐匿，发展缓慢，部分病例可有胸痛、胸闷、心悸等症状。胸痛可酷似冠心病心绞痛，但一般持续时间长，舌下含服硝酸甘油往往无效。此外，可有头晕、乏力等。晚期可出现心功能不全征象，偶尔可猝死。...
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得了肥厚型心肌病的治疗方法有什么
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