十一小长假，有人会选择回家，有人会选着和朋友组团出去玩，有人会选择留在工作的城市，和同事一起逛街吃饭，有人会和爱人两人独处，不管哪种方式都会让工作了一年紧绷的神经得到又一次的舒缓，但是往往都忽略了，自己的“心脏”要工作了一年，也需要一个假期，它也会累，也需要调试。
所以不管您是否是心脏病患者，注意生活中的小细节，养成良好的习惯，随时注意自己的心脏健康，适当的给心脏放个“假”，让心脏也“劳逸结合”。
1：避免过度情绪激动，避免寒冷刺激，避免大便干燥。
2：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这四句话，能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，效果非常大。
3：心态要平和：避免情绪紧张、激动(会使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停)。
4：进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
5：戒烟——吸烟可使冠状动脉痉挛，损害心肌、促使动脉硬化，必须下决心戒掉。许多人患了严重心脏病才戒烟，以生命为代价是不要取的。
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请问心肌肥厚怎么治疗
你好建议到心内科正规的进行治疗...
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请问肥厚型心肌疾病该怎么治疗
心肌炎与心肌病有何区别心肌炎系指各种因素或病因引起心肌的局灶性或弥漫性炎症病变,临床上有急性,亚急性和慢性等类型.心肌炎多发生在感染过程中,其致病病原体可为细菌,真菌,立克次体和病毒等,还可发生于结缔...
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关于肥厚型心肌疾病该怎么治疗
你好，梗阻性肥厚性心肌病是不可能治疗的，需要积极进行病情评估，明确是否是具有手术治疗适应症。指导意见：你好，对于梗阻性病变，单纯药物治疗往往效果不佳，积极重视，就诊心内科，全面明确梗阻引起血流动力学变...
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关于肥厚型心肌疾病怎么治疗好
可以采取手术治疗的，患者在术后以抗炎治疗为主，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的...
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想知道请问肥厚型心肌疾病怎么治疗
指导意见：这个一般是有心供血不足的现像，可以吃一些丹参片来活血会好起来的。...
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针对肥厚型心肌疾病怎么办
你好,建议复查,如果心壁厚度减少要是好转的表现....
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想了解肥厚型心肌疾病怎么回事
你的身体胖吗，平时工作有症状严重吗。指导意见：你的身体好像有点胖吧，减肥。治疗甲状腺功能，心脏药物可以控制，不用做手术。...
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针对肥厚型心肌疾病怎么回事
你好，本病起病隐匿，发展缓慢，部分病例可有胸痛、胸闷、心悸等症状。胸痛可酷似冠心病心绞痛，但一般持续时间长，舌下含服硝酸甘油往往无效。此外，可有头晕、乏力等。晚期可出现心功能不全征象，偶尔可猝死。...
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得了肥厚型心肌病的治疗方法有什么
你好，治疗原则是驰缓肥厚心肌，防止心动变速；维持正常窦性心律，减轻心室流出道狭窄对抗性心律失常。常用普萘洛尔，硝苯吡啶，维拉帕米，地尔硫艹卓，普罗帕酮，和洋地黄合理配合治疗。常用普萘洛尔：①对于室上性...
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请问心尖部肥厚性心肌病
肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。指导意见：心得安可降低心肌收缩力，减轻左心...
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