最近，有一些肥厚型心肌病患者来电咨询，问：现在天气很好，是否可以做一些适合自身的体育运动。在请教了心肌病专家后，得到的回答是：肥厚性心肌病患者在病情平稳的情况下，做一些适当的活动是完全可以的，如:散步、太极拳、有氧健身操等。但一定要控制运动量，不得超过心脏负荷。特别是一些患有肥厚型心肌病的爱好体育活动的患者，或是运动员的患者，或者是有肥厚性心肌病家族病史的人，通常是不应该参与大多数竞技性运动，无论有无症状/有无梗阻，都要禁止大运动量的活动。
在专业医生的指导和经过选择后，在年龄较长的(>35岁)低危肥厚型心肌病患者中，通过临床检查不存在下列各项情况的患者，则可以考虑参加一些适量的运动。存在下列病情的患者应严禁活动：
1、有室性心动过速
2、有猝死家族史
3、运动诱发低血压
4 、中、重度二尖瓣返流
5、 左房扩大
6、阵发房颤
7、心肌灌注异常
8、有晕厥史或短暂意识障碍发作史
9 、严重的血流动力学异常，梗阻>50mmHg
平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者**知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。
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