当前位置:

专题

>

风湿性关节炎

>

冬季风湿性关节炎的规范保健

冬季风湿性关节炎的规范保健

  风湿性关节炎在寒冷潮湿的环境条件之下容易发作,可以说任何的寒冷刺激都是致使病情加重的决定因素。因此,在冬季患者更应该尽量避免给风湿性关节炎任何可乘之机,在冬季寒潮来袭之前就做好一切护理准备,防止疾病的复发。

  冬季护理风湿性关节炎的重要性

  由于目前针对风湿关节炎的发作病因还不太清楚,因此很难做到早期预防。但是求医专家提倡各位患者,应该及时到正规医院的风湿科就诊。目前我国很多医院有很好的实验室检查设备和技术,对风湿病可以做到早期诊断。这些早期得到诊断的患者通过积极治疗,疗效非常好。现在很多类风湿关节炎患者关节不能活动,显然是治疗不及时导致的,要是能够及早治疗,多数患者病情都能够得到缓解。所以一定要给患者信心,只有早期治疗,才能做到完全缓解,类风湿关节炎的治疗以病情完全缓解和生活质量改善为目标。


冬季风湿性关节炎的规范保健

  “规范”是风湿性关节炎冬季保健最关键的内容。每位患者都需要非常规范和个体化的治疗方案,能让患者既可以缓解症状,又可以使病情完全得到控制,从而有可能实现停药。早期诊断、早期积极治疗,规范用药,就能有效控制病情,关节不肿不痛,骨质也不会继续破坏,完全可以像正常人一样生活。

  风湿性关节炎的冬季保健原则

  风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者,特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人,更容易诱发风湿病,从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷,如果不注意保健,感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗,则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏,引起病情恶化。

  寒冷潮湿的气候和环境,冷水的不断刺激,都可诱发风湿性关节炎或使病情加重,所以应尽量避免。要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时,加强防寒保暖,并尽量不接触冷水。宜穿氯纶内衣。氯纶是一种合成纤维,具有较高的电绝缘性,一经摩擦就能产生比其他任何纤维都大得多的电荷。这种电荷逐渐聚积在衣服上,即使空气湿度高达80%,电子仍难以流动,难以使电荷消失。氯纶的吸湿性低,可抗水蒸气,水分很容易蒸发,与皮肤摩擦能产生“电疗”的效果,有利于风湿性关节炎的治疗。详解类风湿性关节炎的保健和预防

  在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用。曾经有人试着让16名关节炎患者每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等。当停止吃高脂肪膳食后,症状很快缓解或消失。后来,重复这样的实验,又得出同样的结果。因此,关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过,食物的选择宜丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如**、瘦肉、大豆制品,还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可遏制炎性渗出,促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。[page]

  风湿性关节炎的冬季保健技巧

  1、风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。冬季气候寒冷,如果不注意保健,感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作,从而加重病情,势必进一步侵犯关节和心脏,引起病情恶化。

  2、在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此,关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过,食物的选择宜丰富,还宜多吃蔬菜水果。要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱等。


冬季风湿性关节炎的饮食保健

  3、寒冷潮湿的气候和环境,冷水的不断刺激,都可诱发风湿性关节炎或使病情加重,所以应尽量避免。要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时,加强防寒保暖,并尽量不接触冷水。

  风湿性关节炎的冬季饮食保健

  风湿性关节炎往往是一个反复发作的过程,药膳食疗也是治疗风湿性关节炎的一种方法,在临床治疗过程中,辩证施食:风寒湿痹应祛风除湿、温经通络,多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等,慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等;湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物,如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等,忌食辛辣温燥之品,如:葱姜、胡椒、牛羊肉等。相关文章:哪些食物能缓解或加重风湿性关节炎症状

  原料:木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。

  制作:木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或间日食用。

  药方分析: 慧苡仁:又名薏米、苡仁,味甘、淡,性微寒,入脾、肾、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功。现代医学研究发现:薏苡仁含有蛋白质、淀粉、糖类、脂肪油、Ca、P、Fe、VitB1、B2等,其中,丰富的脂肪油可能与其良好的食疗价值有关。药理学证明:薏苡仁具有解热、镇静、镇痛、遏制骨骼肌收缩作用。

  木瓜:味酸、涩,性温,入肝脾经,有祛风通络,平肝和胃之动,具有抗炎、抗风湿的作用,水煎剂对小白鼠蛋白性炎有明显消肿作用,经常作为祛风方的主药。

  将上述几味合用,木瓜、薏苡均有祛风湿、通经络、舒筋骨,止痹之功,二药同用,其效益彰,有养肝舒筋,利湿消肿,和胃消胀之功。对下肢踝,膝关节痛,筋脉不舒,湿弊重者,常食有较好疗效。在风湿性关节炎的临证中,还应注意结合现代营养学及其他药理学的理论与方法,合理调整饮食方案。

风湿性关节炎在线咨询

更多

风湿性关节炎与腱鞘炎的区别

腱鞘炎一般是累及小关节,与长时间劳损有关系,比如手指的反复屈伸活动,一般没有肿胀,经常伴随屈伸活动受限僵硬卡顿的情况。风湿性关节炎一般是劳累受凉风寒湿邪有关系。你的情况考虑是风湿性关节炎或者是关节软骨...

1个回答

关节风湿的症状有哪些

风湿性关节炎的症状都是出现关节疼痛,肢体疼痛,肌无力和疼痛,或者患者还会伴有发热情况。出现风湿性关节炎如果长期不治的情况下,对患者的身体和健康都有很大的伤害,也会给患者带来很大的痛苦。因此,如果一旦确...

1个回答

风湿性关节炎的早期症状有哪些

风湿性关节炎早期关节会轻微疼痛、酸痛;且遇到天气变化时特别是阴雨天气时症状可能会加重,同时关节处可能会出现肿胀等现象。风湿性关节炎起病较急,关节病变呈多发性和游走性,关节局部炎症明显,表现有红、肿、热...

1个回答

风湿性关节炎的临床表现有哪些

风湿性关节炎是一种因风湿热的表现,主要发生在青少年人身上,且起病较急。该疾病甚至可以侵犯心脏,引起风湿性心脏病,并有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎的特点是关节红肿热痛明显,常发位置膝下脚踝等...

1个回答

风湿性关节炎原因是什么吗

风湿关节炎的病因至今并不非常明了,目前大多数相信其是人体自身免疫性疾病,自可视作一种慢性的综合征,表现出为外周关节的非特异性炎症,此时患病关节及其周围组织呈现出进行性摧毁,滑膜炎持久反反复复复发,可致...

1个回答

患有风湿性关节炎可以喝酒吗

是不能喝酒的。患上了风湿关节炎并且处于吃药治疗阶段,是不适宜喝酒的,否则酒精和药物的双重作用下会加重人体负担,导致病情加重,加重关节的疼痛,而且会损害到身体的肝脏系统,所以患病期间还是应该忌烟忌酒,并...

1个回答

风湿性关节炎不可以吃什么

患上这种风湿性关节炎,不可以饮酒和咖啡、浓茶除了腌制品而且煮沸类不可以,同时辣椒闹肚子辛辣不可以,容易加重炎症再次发生。而且高脂肪不可以吃多吃豆制品,同时呢多吃菠菜黑木耳除了牛羊肉,这个需要有控制容易...

1个回答

类风湿性关节炎表现有哪些

类风湿性关节炎是一种系统性自身免疫性疾病,其特征为慢性、对称性和多关节非化脓性炎症。这种疾病会影响关节和关节以外的几乎所有系统。该疾病的主要表现为晨僵、对称关节肿胀和疼痛、功能障碍、关节畸形和严重残疾...

1个回答

风湿性关节炎早期的治疗

在早期类风湿性关节炎的治疗中,我们**注意休息,控制活动量,避免疲劳,避免情绪激动,吃易于消化和富含蛋白质的饮食,补充足够的维生素,多吃少量。此外,青霉素或红霉素可用于控制链球菌感染,通常需要抗风湿药...

1个回答

怎么医治多年的风湿性关节炎

目前没有比较好的治疗风湿性关节炎的方法,治疗风湿性关节炎只能通过药物治疗。也可以对关节局部进行热敷,按摩热水浴,红外线,超短波热疗,增加局部血液循环,使肌肉松弛,减轻疼痛。养成良好的生活方式及习惯,坚...

1个回答

可能关注

浦江范围内可以做亲子鉴定的机构地址揭秘(附各机构详细地址) 海盐范围内可以做亲子鉴定的机构地址手册(附鉴定机构地址大全) 嘉善范围内可以做亲子鉴定的机构地址手册(附全新鉴定机构名录) 泰顺范围内可以做亲子鉴定的机构地址手册(2025年更新) 文成范围内可以做亲子鉴定的机构地址手册(附鉴定机构地址一览表) 苍南14家可以做亲子鉴定的机构地址合集(附2025年鉴定地址大全) 平阳14家可以做亲子鉴定的机构地址合集(2025年全新鉴定机构名录) 永嘉14家可以做亲子鉴定的机构地址合集(附详细地址) 淳安15家可以做亲子鉴定的机构地址合集(2025年更新) 桐庐15家可以做亲子鉴定的机构地址合集(附2025年机构地址一览表) 德庆16家可以做亲子鉴定的机构地址合集(附2025年机构名单合集) 封开16家可以做亲子鉴定的机构地址合集(附2025年鉴定流程要点) 怀集16家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年正规机构指引) 广宁16家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年正规亲子鉴定地址) 和平14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(2025年全新鉴定机构名录) 连平14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附详细地址) 龙川14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(2025年更新) 紫金14家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年机构地址一览表) 平远15家可以做亲子鉴定的机构地址汇总(附2025年鉴定流程要点) 五华15家可以做亲子鉴定的机构地址一览(附2025年正规机构指引) 为什么白癜风春夏复发 濉溪优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附鉴定机构地址一览表) 德兴亲子鉴定机构详细地址公布(附2025机构完整地址册) 白斑一定是白癜风 和县优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附机构名单合集) 高安亲子鉴定机构详细地址公布(2025版机构位置总名录) 含山优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附各机构详细地址) 樟树亲子鉴定机构详细地址公布(2025认证机构地址汇编) 当涂优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附正规机构选择指引) 丰城亲子鉴定机构详细地址汇总(附2025完整机构地址名录) 凤台优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附鉴定机构地址大全) 寿县优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附全新鉴定机构名录) 乐平亲子鉴定机构详细地址汇总(2025九月官方汇总) 南陵优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(2025年更新) 共青城亲子鉴定机构详细地址汇总(附2025全新机构名单) 繁昌优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附鉴定机构地址一览表) 庐山亲子鉴定机构详细地址汇总(附九月机构具体位置合集) 无为优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附机构名单合集) 福鼎亲子鉴定机构详细地址汇总(附2025年度鉴定机构汇总) 庐江优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附各机构详细地址)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。